Записи рубрики: Питание

Какие напитки можно и нельзя пить при беременности?

Пить даме в положении следует довольно много, если, конечно, нет отеков. Но большую часть жидкости в рационе должна составлять все-таки вода. Бутилированная или фильтрованная обыкновенная чистая вода. Минеральные воды тоже разрешены, но в ограниченных количествах. Дело в том, что наличие в них различных солей затрудняет выведение жидкости из организма, что может усугубить отеки или имеющиеся проблемы с почками...

подробнее »

Чем кормить ребенка после года

Каждая мама задумывается над тем. Чем кормить ребенка после года. Она желает чтобы ее чадо росло здоровеньким, умненьким и радовался каждому моменту жизни! А для этого важную роль играет в росте любой крохи — правильное и здоровое питание. Но возникает вопрос, каким оно должно быть и как приучить вашего малютку к такому рациону питания? Давайте рассмотрим поподробнее эти вопросы...

подробнее »

Первый прикорм при грудном вскармливании

Любая мама готова до последнего кормить малыша своей грудью, но все же настает момент, когда необходимо знакомиться с взрослой пищей. Молоко матери – это важная пища в первые месяцы жизни ребенка, но его организм растет и требуется больше питательных веществ, которых будет не хватать в молоке...

подробнее »

Употребление рыбы влияет на интеллект ребенка

Новое исследование, реализованное командой врачей, показало, что употребление рыбы положительно отражается на умственных способностях детей. Такую информацию рассказали сотрудники из ведущего клинического центра, расположенного в Соединенных Штатах Америки. По словам медиков, в ходе осуществления испытаний экспертам удалось зафиксировать интересную закономерность. Оказалось, что рыбные блюда могут воздействовать на интеллект ребенка...

подробнее »

Как приучить ребенка к здоровому питанию?

Детям необходимо определенное количество калорий для развития:

• если ребенок получает больше калорий – лишние калории будут храниться в виде жировых отложений;
• недостаток вызывает анемию, пассивность.

В ЧЕМ ВАЖНОСТЬ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ?
Плохое питание может вызвать проблемы со здоровьем, из...

подробнее »

Последствия искусственного вскармливания для здоровья ребенка

Производители молочных смесей для детей уверяют: все эти смеси идеально сбалансированы и адаптированы для потребностей грудничков. В случае если маме приходится искусственно вскармливать малыша в силу серьезных проблем со здоровьем, ничего не поделать – заменителями молока кормить придется. Однако педиатры отмечают, что не так уж и редко женщины без веских причин не намерены долго кормить грудью ребенка или же не собираются кормить его вообще, уповая на существование молочных смесей...

подробнее »

Самые полезные продукты для укрепления иммунитета ребенка

Зима – это не только пора новогодних праздников, катаний на санках и лыжах, но и простуд. Как укрепить иммунитет ребенка и уберечь его от болезней? Конечно, помогут комплексы витаминов и минералов, а также закаливание. Но большую роль играет также правильное питание...

подробнее »

Нехватка грудного молока: что делать?

Долгожданное появление малыша, несомненно, является главным событием в жизни каждой женщины. Однако радостные эмоции, особенно у молодой мамы на руках с первенцем, могут смениться тревожным волнением. Ведь, несмотря на широкие возможности легкого доступа к полноценной информации о развитии и потребностях малыша, о правильном уходе за крохой и должном поведении мамы (это – и справочники, пособия, аудио-, видео-уроки, консультации специалистов, интернет-форумы и т.д...

подробнее »

Кормление грудью: больше или равно двум?

Став мамой, я начала обращать внимание на статьи и споры в Интернете на тему кормления грудью в общественных местах. Одни женщины считают, что младенца нужно и можно кормить там, где застало их время кормления, даже если это может вызвать неодобрение, что кормление грудью — это право матери, а получение пищи — право младенца. Другие женщины пытаются найти компромиссные решения...

подробнее »

Дополнительное питание грудничков

Грудное молоко – самый здоровый, удобный и выгодный способ кормления малыша. В нем содержатся все питательные вещества, необходимые ребенку и иммунные тела, которые защищают его от болезней. Женщины, выбравшие грудное вскармливание стараются, как можно дольше, не отрывать ребенка от груди. Но малыш растет и ему необходимо разнообразное питание...

подробнее »

Как убедиться в том, что ваш малыш получает достаточное количество молока?

Как же узнать, достаточно ли ваш малыш получает молока в первое время, пока вы еще не успели хорошо изучить поведение и реакцию ребенка? Вы и ваш малыш чувствуете себя комфортно. В первые дни после рождения ребенка мамам бывает непросто приспособиться и научиться правильно кормить малыша грудью. Правильное кормление подразумевает отсутствие боли в груди, боли в области сосков. Помните о том, что кормление должно быть комфортным и для вас, и для малыша...

подробнее »

Как обеспечить сохранность детской смеси в летний период дома?

С появлением крохи в семье появляется много вопросов, в том числе и вопрос о детском питании. Организм новорожденного малыша, без сомнения, более уязвим, чем взрослых и даже детей старше одного года. Но до тех пор, пока ребенок находится на грудном вскармливании, он в большей степени защищен от агрессивных факторов внешней среды. Усложняется ситуация, когда приходит пора первого прикорма...

подробнее »