Записи рубрики: Питание

Как увеличить лактацию кормящей маме

Очень многие мамы рано прекращают кормить грудью, так как подозревают, что ребенку не хватает молока. Все стремятся «насытить» малыша разными смесями и в итоге полностью переходят на них, отказавшись от грудного вскармливания. Но если мама бы знала на практике, что делать в такой ситуации, то детей получающих материнское молоко стало бы больше...

подробнее »

Первые шаги к отлучению от груди

Что нужно знать о завершении грудного вскармливания? Как подготовиться маме и малышу? В каком возрасте лучше отказаться от молока? Что делать, если ребенок не готов завершать процесс? Какие правила следует соблюдать и как создать благоприятные условия?
Грудное молоко позволяет не только н...

подробнее »

Кормление грудью и тренировки

Беременность в большинстве случаев добавляет каждой женщине ненужных килограммов. А так хочется сразу после родов вернуться к прежнему весу. Но каждая мама понимает, что для ребенка очень важно получать мамино молоко, поэтому необходимо с осторожностью подходить к вопросу занятий спортом...

подробнее »

Пальмовое масло в детских молочных смесях. Нужно ли?

Коровье молоко, из которого чаще всего делают детские смеси, содержит жиры, которые принципиально отличаются от жиров грудного молока. Поэтому чаще всего при изготовлении детского питания животные жиры полностью заменяют на смесь природных растительных масел – подсолнечного, кукурузного, соевого, кокосового, пальмового и др...

подробнее »

Как научить малыша жевать?

В этот период малыш может стать капризным, выплевывать вместо жевания, отказываться от еды. Если слишком долго держать его на протертой пище, это может быть чревато проблемами в пищеварении, с прикусом, сменой зубов и т.д. в будущем. Вот почему родителям очень важно вовремя распознать возникающие проблемы и знать все об их причинах и способах решения...

подробнее »

Ребенок ест много шоколада и конфет: причины и последствия

Ребенок ест много шоколада и конфет
Избыточное потребление сахара в молодом возрасте связано с более высоким индексом массы тела (ИМТ) в более позднем возрасте Хотя употребление сладкого время от времени вряд ли вызовет серьезные проблемы, важно поощрять здоровое питание, начиная с раннего детства.Нужен баланс между чрезмерным ограничением рациона вашего ребенка и пренебрежением к воспитанию его здоровых привычек...

подробнее »

Переход на искусственное вскармливание: как все сделать правильно

При выборе детской смеси важно учитывать особенности вашего малыша: возраст и массу тела, склонность к аллергическим реакциям, особенности пищеварения.Современные детские смеси приближены по составу к грудному молоку, чтобы обеспечить малыша веществами, необходимыми для роста и развития в первый год жизни...

подробнее »

Какие продукты нужны для начала прикорма ребенка

В мире десятки лет ведутся дискуссии по поводу того, с каких же продуктов лучше всего начинать прикорм ребенка и с какого возраста. Но если с возрастом все более, чем понятно, многие настаивают на том, что вопроса прикорма до 6 месяцев быть не должно. То с продуктами не все так прозрачно.

подробнее »

Как накормить ребенка ягодами, чтобы не появилась аллергия: рассказывает врач

Главный внештатный педиатр подмосковного Минздрава Нисо Одинаева призвала родителей быть предельно внимательными в выборе ягод. Аллергия может проявиться жжением во рту, диареей, сыпью. У малышей-аллергиков после ягод першит в горле, чешется в носу, нередки рвота, отеки и астматический кашель...

подробнее »

Что стоит сделать по окончанию ГВ

За время беременности и вскармливания ребенка грудью, женский организм неоднократно перестраивается. Меняется гормональный фон, физиология и метаболизм. На это влияет множество факторов — уровень здоровья до момента зачатия, протекание беременности, процесс родов, график грудного вскармливания, а также питание, физическое и психологическое состояние женщины...

подробнее »

Как правильно замораживать грудное молоко и сколько хранить

Мамино молоко — единственная идеальная пища и питье для младенца с момента рождения и, по меньшей мере, до шестимесячного возраста.Поскольку оно содержит всё самое необходимое для того, чтобы малыш нормально развивался физически, психически и интеллектуально. Только с маминым молоком крохе передаются антитела, которые способны защитить его от всевозможных инфекций...

подробнее »

Режим дня, питание и отдых для первоклассника

Первые несколько недель в школе для ученика — самые тяжелые. Их называют «пиковой» адаптацией. Как облегчить малышу этот период? Полноценное питание, достаточный сон, активный отдых — важные факторы, влияющие на здоровье первоклассника и быструю адаптацию к новым условиям

Ре...

подробнее »