Записи рубрики: Питание

Кормление грудью: больше или равно двум?

Став мамой, я начала обращать внимание на статьи и споры в Интернете на тему кормления грудью в общественных местах. Одни женщины считают, что младенца нужно и можно кормить там, где застало их время кормления, даже если это может вызвать неодобрение, что кормление грудью — это право матери, а получение пищи — право младенца. Другие женщины пытаются найти компромиссные решения...

подробнее »

Дополнительное питание грудничков

Грудное молоко – самый здоровый, удобный и выгодный способ кормления малыша. В нем содержатся все питательные вещества, необходимые ребенку и иммунные тела, которые защищают его от болезней. Женщины, выбравшие грудное вскармливание стараются, как можно дольше, не отрывать ребенка от груди. Но малыш растет и ему необходимо разнообразное питание...

подробнее »

Как убедиться в том, что ваш малыш получает достаточное количество молока?

Как же узнать, достаточно ли ваш малыш получает молока в первое время, пока вы еще не успели хорошо изучить поведение и реакцию ребенка? Вы и ваш малыш чувствуете себя комфортно. В первые дни после рождения ребенка мамам бывает непросто приспособиться и научиться правильно кормить малыша грудью. Правильное кормление подразумевает отсутствие боли в груди, боли в области сосков. Помните о том, что кормление должно быть комфортным и для вас, и для малыша...

подробнее »

Как обеспечить сохранность детской смеси в летний период дома?

С появлением крохи в семье появляется много вопросов, в том числе и вопрос о детском питании. Организм новорожденного малыша, без сомнения, более уязвим, чем взрослых и даже детей старше одного года. Но до тех пор, пока ребенок находится на грудном вскармливании, он в большей степени защищен от агрессивных факторов внешней среды. Усложняется ситуация, когда приходит пора первого прикорма...

подробнее »

Ученые создали смесь, максимально приближенную к грудному молоку

Дебаты вокруг грудного вскармливания и искусственных аналогов молока не прекращаются уже много лет. Несомненно, грудное молоко — лучшее питание для новорожденного, созданное самой природой, однако в тех случаях. когда мать не может кормить, на помощь приходят производители смесей. Может ли искусственное питание полноценно заменить натуральное? До сих пор ответ на этот вопрос был однозначно отрицательным...

подробнее »

Питание кормящей мамы

Как-то разговорились мы с моей знакомой о грудном вскармливании. Лена уверенно заявила, что пока кормила свою малышку, ела все, что угодно, ни в чем себе не отказывая. Однако, позже выяснилось, что ее ребенок сильно страдал коликами весь свой первый год жизни, ночи они с мужем не спали, потому что не могли успокоить плачущего младенца...

подробнее »

Питание в период переходного возраста

Чем грозит неправильное питание?

Несбалансированное и нездоровое питание может привести к плачевным последствиям. Во-первых, увеличится риск хронических заболеваний (сахарный диабет, болезни сердца). Во-вторых, будет нарушена способность к концентрации, ухудшится память. В итоге успеваемость в школе снизится...

подробнее »

Ученые выяснили, почему подростки стремительно набирают вес

Вопрос подросткового ожирения уже не один десяток лет беспокоит специалистов. Большой опасностью, которую таит в себе интенсивный набор веса, является в дальнейшем прогрессирование сахарного диабета. Исследованиями в данной области на протяжении 12 лет занимались высококвалифицированные специалисты из Британии. В эксперименте приняло участие 279 детей. Сейчас же были обнародованы результаты многолетних исследований...

подробнее »

Правильное питание помогает детям научиться хорошо читать

Употребление здоровой пищи положительно влияет на процесс формирования навыка чтения в течение первых трех лет в школе. Это показало новое исследование, проведенное сотрудниками Университета Восточной Финляндии и Университета Йювяскюля. В исследовании принял участие 161 ребенок в возрасте от 6 до 8 лет, пишет UPI.com...

подробнее »

Правильное питание положительно влияет на успехи школьников

Школьники должны правильно питаться. С этим вроде бы никто не спорит, однако не секрет, что дети часто едят чипсы, картофель-фри, пиццу и другие не слишком полезные продукты. Это не лучшим образом сказывается на здоровье – школьники, страдающие диабетом ожирением, к сожалению, не редкость в наши дни. Ученые из Университета Восточной Финляндии (University of Eastern Finland) обнаружили, что правильное питание положительно влияет на успехи детей в младшей школе...

подробнее »

Воздействие полезных бактерий в младенчестве защищает от аллергии и астмы

Развития астмы и аллергии у детей можно избежать, изменяя их кишечные бактерии в первые несколько месяцев жизни, говорят ученые из Университета Калифорнии. В настоящее время большинство детей живут в так называемом «продезинфицированном» мире, где воздействие бактерий сведено к минимуму, что приводит к увеличению числа случаев астмы и аллергии. Тем не менее, риск возникновения данных недугов можно снизить путем введения в организм полезных бактерий...

подробнее »

Надо ли заставлять ребенка есть

Как поступать, если ребенок отказывается кушать и капризничает за столом? Надо или не надо заставлять его принимать пищу? Согласно мнению медиков и психологов, заставлять ребенка кушать вредно как для его физиологического, так и психологического самочувствия. Организм человека — саморегулируемая система. Он способен приспосабливаться к разным условиям. Например, аппетит может ухудшаться в период болезни, в стрессовой ситуации, при смене климата и т.д...

подробнее »