Заботимся о себе: ребенку нужна выспавшаяся мама!

Рождение ребенка полностью меняет жизнь мамы: она теперь подчинена режиму дня — покормить, погулять, поиграть, а еще убрать, помыть, постирать, так как ребенок должен расти в чистоте и порядке. Быть мамой — непросто, и очень важно заботиться не только о ребенке, но и о себе, иначе наступит родительское выгорание, и тогда хорошо никому не будет.

Детоцентричность и родительское выгорание

Стремление дать детям все самое лучшее — вполне естественно для родителей. Но парадокс в том, семье становится от этого только хуже. Если жизнь семьи вращается только вокруг ребенка, то неизбежно начнется центробежное движение, а не движение вперед. Таковы законы физики и жизни. Социальное явление, когда интересы всей семьи подчинены интересам ребенка, называется детоцентричностью. Оно нередко приводит к тяжелым последствиям:

нарушается семейная иерархия. Ребенок быстро схватывает, что является главным человеком в семье, и его требования начинают неуклонно расти. Уважение к родителям сводится к минимуму, отношение к ним становится потребительским. Ребенку по жизни нужен значимый взрослый, чтобы учиться у него, советоваться, опираться на его опыт, но мама и папа уже не могут претендовать на эту роль из-за отсутствия уважения.
Замедляется развитие личности растущего человека. В погоне за идеальностью родители берут на себя все решения, в том числе и те, которые нужно делегировать ребенку: что он должен есть, пить, с кем дружить, чем заниматься. Они ограждают его от всех трудностей, лишая возможности понять свои интересы и желания, стать личностью. В таких семьях дети вырастают несамостоятельными, а это выгодно родителям, так как они постоянно ощущают себя нужными. Но какая жизнь ждет этого ребенка в будущем? И что будет с родителями, если ребенок вдруг найдет силы оторваться от них? В ответах на эти вопросы нет позитива.
Ребенок не умеет выстраивать отношения с другими людьми. Он не привык считаться с интересами окружающих, поэтому не умеет уважать людей, не способен учитывать чужие интересы, не ощущает личных границ. Чаще всего такие дети не имеют друзей, а в будущем у них возникают серьезные проблемы в отношениях с противоположным полом.
В отношениях родителей появляются проблемы, так как из-за желания дать ребенку всё и сразу растут требования друг к другу и конфликтные ситуации. Кроме того, детоцентричность лишает супругов возможности получать удовольствие от общения друг с другом. Общий интерес к делам ребенка — это прекрасно, но ведь взрослые люди тоже нуждаются в любви, заботе, внимании и ласке. Супружеские отношения нельзя заменить детско-родительскими, поэтому неизбежно наступит кризис, который может привести к разводу.
Родительское выгорание. Активное вмешательство в жизнь ребенка неизменно приводит в тупик. Бесконечные костюмы, поделки, проекты приводят к усталости, а затем появляются апатия, бессилие, депрессия. Мама делает для ребенка всё, живёт ради него, а в ответ никакой благодарности… Или в какой-то момент понимает, что собственной жизни нет: брак катится под откос, подруг нет (есть только мамочки из родительского комитета), интересы отсутствуют. При этом малыш уже вырос и закрывает дверь в свою комнату, чтобы родители не мешали.
Уставшая раздраженная мама не приносит радости ни себе, ни близким. Общение с ней не радует ни супруга, ни детей. В доме все идеально: порядок, чистота, правильная еда. Не идеальны только отношения: все холодны и безразличны друг к другу.