Записи с меткой: Заботимся о себе: ребенку нужна выспавшаяся мама!

Рождение ребенка полностью меняет жизнь мамы: она теперь подчинена режиму дня — покормить, погулять, поиграть, а еще убрать, помыть, постирать, так как ребенок должен расти в чистоте и порядке. Быть мамой — непросто, и очень важно заботиться не только о ребенке, но и о себе, иначе наступит родительское выгорание, и тогда хорошо никому не будет...