Витамины для беременных: популярные и безопасные препараты

Витамины группы B: фолиевая кислота (B9) ─ участвует в формировании центральной нервной системы плода, построении внутренних органов; пиридоксин (B6) ─ синтезирует биологически активные вещества, гемоглобин, улучшает усвоение глюкозы, аминокислот, жиров; цианокобаламин (B12) ─ предотвращает анемию, гибель нервных клеток. Дефицит витаминов группы B приводит к раннему токсикозу, во второй половине беременности — к гестозу (поздний токсикоз), негативно влияет на физическое и психологическое состояние женщины. Для поддержания мышечного тонуса, улучшения газообменной функции на клеточном уровне необходим токоферол (витамин E). Он является профилактикой выкидыша, преждевременных родов в третьем триместре беременности. Витамин A обеспечивает питание плода и усвоение полезных веществ, снижает риск рождения маловесного ребенка. Витамин D3 влияет на развитие костной системы, опорно-двигательного аппарата, предотвращает формирование рахита у младенца.

Витрум Пренатал ─ двояковыпуклые розовые таблетки. Принимают в период беременности и после родов как лечебное или профилактическое средство. Препарат также показан женщинам, кормящим грудью. Суточная доза ─ 1 таблетка. Противопоказания: повышенное содержание кальция и магния в моче, крови, тяжелая патология почек, нарушение состава крови, хронические болезни сердца, язва желудка в активной стадии. Витрум Пренатал Форте ─ капсулоподобные таблетки серого или бежевого цвета. Показаны при планировании беременности для профилактики авитаминозов, поддержания здоровья женщины во время вынашивания плода, в период лактации. Принимают раз в день по 1 таблетке во время еды. При передозировке из-за повышенного содержания ретинола, кальция и железа, появляется тошнота, однократная рвота, боли в животе. Наблюдаются нервные расстройства ─ головокружения, бессонница, раздражительность. В тяжелых случаях ─ сбои ритма сердца, нарушение работы почек.

Компливит Триместрум ─ три отдельных витаминных комплекса, которые назначают в соответствии со сроком беременности (1, 2, 3 триместр). Препарат принимают курсами по предписаниям врача. Суточная доза ─ 1 таблетка. Витамины противопоказаны при склонности к аллергии, нарушении усвояемости кальция и железа, мочекаменной болезни. Компливит Мама ─ таблетки в пленочной оболочке. Восполняют дефицит минералов и витаминов. В одной таблетке содержится суточная доза нутриентов. Поливитаминные комплексы благотворно влияют на малыша в условиях внутриутробного развития. Уже рожденным детям в любом возрасте витамины для мам противопоказаны!

Фармацевтический рынок предоставляет женщинам выбор поливитаминов. Названия препаратов: Элевит Пронаталь ─ овальные таблетки серо-желтого цвета (Германия); Фемибион Natalcare ─ таблетки в оболочке (Швейцария, Германия-австрия); Солгар Пренатабс ─ драже с тиснением посередине (США); Doppel hers Activ «Для будущих мам» ─ добавка к пище в виде твердой лекарственной формы (Германия); Лонопан ─ драже зеленого цвета (Россия); АлфаВит «Мамино здоровье» ─ таблетки с оболочкой или без нее (Россия); Мульти-табс Перинатал ─ двояковыпуклые овальные драже в желтой оболочке (Италия). Витаминные комплексы не являются альтернативой здоровому, полноценному питанию. Чтобы полезные вещества всасывались в кровь и распределялись по организму, женщина должна употреблять клетчатку (сырые овощи и фрукты), белки животного происхождения (мясо, кисломолочные продукты).