Правильное питание
В различных интернет — сообществах регулярно циркулирует идея о том, что похудеть — это очень легко — были бы продукты под руками, а мы сами разберемся, что приготовить и сколько съесть.
подробнее »Записи с меткой: правильное питание
Правильное питание для беременных женщин с сахарным диабетом
Обычно беременным женщинам советуют питаться хорошо сбалансированной пищей, состоящей из продуктов различных пищевых групп. Качественное питание полезными продуктами не только обеспечивает плод всеми необходимыми питательными веществами, но также позволяет минимизировать болевые ощущения и дискомфорт у женщин во время беременности...
подробнее »Как я заработала гастрит при правильном питании
Приветствую всех! Я Татьяна. Мне 38 лет. Вот сколько себя помню, всегда отличалась достаточно крепким здоровьем, касаемо желудка, до определенного момента даже и не знала и не могла предположить, что у меня может быть диагностировано такое заболевание, как гастрит. Откуда ему взяться?
Всегда думала, что гастритом страдают только те люди, которые питаются не по режиму или не едят первых блюд на обед, увлекаются фаст-фудом
подробнее »Грецкий орех для похудения
Грецкие орехи содержат в 100 граммах 650-700 ккал и потому считаются высококалорийным продуктом. Поэтому желающие похудеть включают грецкие орехи в свой рацион с осторожностью. Между тем, в грецких орехах содержатся полезные ненасыщенные жирные кислоты, с высоким содержанием омега-6. В 100 граммах грецких орехов — до 33,5 г омега-6. По содержанию омега-6 грецкие орехи занимают одно из лидирующих мест среди продуктов питания
подробнее »Как помочь школьнику: правильное питание
Родители знают, что еда очень важна для здоровья ребенка. Поэтому с самого рождения взрослые стремятся покупать экологически чистые продукты, готовить блюда, в которых содержится много витаминов и минералов. Однако с помощью еды можно не только позаботиться о здоровье вашего чада, но и скорректировать его поведение. Особенно это важно для школьника...
подробнее »
Комментарии