Записи с меткой: питание

С какого возраста можно давать сыр ребенку и какой лучше выбрать

Для правильного развития ребенка важно, чтобы питание было полноценным. Поэтому важно внимательно относиться к выбору продуктов, которые получает малыш, и отслеживать реакцию организма на новую пищу. Не все продукты со взрослого стола разрешены для питания малыша, и некоторые из них могут оказаться слишком тяжелыми для пищеварения. Сыр — очень полезный продукт, богатый витаминами и белками, но для меню ребенка подойдут далеко не все сорта...

подробнее »

Как правильно питаться во время беременности?

Вы узнали, что у вас будет ребенок! И вот сейчас, когда внутри вас новая жизнь, вы столкнетесь с множеством новых для вас проблем и трудностей, связанных с родами и беременностью. Одним из самых значимых вопросов является вопрос благоприятного течения и исхода беременности, на которые влияет рациональное питание будущей матери, важное для профилактики анемии, различных аномалий и осложнений...

подробнее »

Что давать ребенку в школу: необычный опыт родителей из разных стран мира

Япония: искусство бенто
В Японии школьный обед — это настоящее произведение искусства. Традиционный бенто представляет собой сбалансированный набор продуктов, красиво уложенных в специальные коробочки с отделениями. Основой японского школьного обеда служат онигири — рисовые треугольники с различными начинками, завернутые в листы нори...

подробнее »

Выпущено предупреждение о распространяющейся в школах и детсадах «крайне заразной» болезни

В штате Теннесси официальные органы здравоохранения объявили экстренное предупреждение в связи с распространением очень заразной болезни – энтеровирусного везикулярного стоматита, которая уже охватила десятки образовательных учреждений. Согласно последним данным, продолжающаяся вспышка заболевания затронула 31 школу и три детских сада в округе Шелби, где было зафиксировано не менее 178 случаев заболевания среди студентов и сотрудников...

подробнее »

Диетолог назвала подходящий детский возраст для начала употребления чая

В беседе с «Радио 1» 17 октября специалист отметила, что с маленькими детьми нужно быть особенно внимательными и следить, что оказывается рядом с их руками, ведь малыши часто тянут всё в рот.

Говоря о чае, она отметила, что важен не сам факт употребления, а свойства напитка и готовность организма ребенка...

подробнее »

Нужно ли кормить ребенка в ночное время?

Что такое искусственное вскармливание младенца
Такой вид получения пищи подразумевает питание не материнским молоком, а молочными специальными смесями. Такую продукцию можно приобрести в аптеках, специализированных офлайн-магазинах, в Интернете. Ассортимент такой продукции сейчас очень широк. Можно приобрести питание, созданное на основе коровьего или козьего молока...

подробнее »

Грудное молоко: как питание матери влияет на здоровье ребенка

Каждая капля грудного молока — это живая энциклопедия природы. В ней заложены не только питательные вещества, но и особые молекулярные программы, которые влияют на дальнейшее развитие иммунитета, интеллекта и здоровье ребенка на протяжении всей его жизни. Но качество этого «жидкого золота» во многом зависит от того, как питается и живет его создательница — мама...

подробнее »

Как научить ребенка есть меньше сладкого

В среднем современный ребенок съедает в день до 23 чайных ложек сахара – это примерно в 3,5 раза выше рекомендованной нормы. И несмотря на то, что сахар необходим для полноценного развития, а глюкоза – это основной источник энергии клеток и «топливо» для мозга, постоянный переизбыток сладкого в рационе может в итоге очень плохо сказаться на здоровье ребенка...

подробнее »

Первый прикорм: с чего начать

В начале мая мы писали, когда лучше начинать вводить прикорм и как определить, готов ли малыш к вводу прикорма. Итак, ребенок удвоил свой вес, уверенно сидит на родительских коленях и требует всю еду с родительского стола, какую только видит. С чего начинать ввод прикорма? Существует много разных вариантов...

подробнее »

Особенности детского питания

Общая информация
Питание играет немаловажную роль в развитии организма, умственной деятельности. Потребляя только правильную и здоровую еду ребенок будет защищен от негативного воздействия окружающей среды.

По сравнению с организмом взрослого, ребенок развивается стремительными темпами, на что уходит намного больше энер...

подробнее »

Отучить ребенка от ночных кормлений. Советы специалистов

Сегодня многие мамы отходят от режима кормления по часам, потому что не каждый ребенок в силу своего физиологического развития выносит эту паузу между кормлениями грудью. Однако, детские врачи европейских стран усмотрели в ночном кормлении нанесение вреда как малышу, так матери. Это можно объяснить тем, что кормящая мать и так устает за день, дел женщине хватает. Но частое просыпание истощает организм, появляются психологические проблемы, рушатся семейные устои...

подробнее »

Приучить детей к здоровому питанию: веселые способы

Начните с себя, покажите пример
Дети всегда копируют родителей. Это неоспоримый факт, и этим фактом надо воспользоваться. Девочки вертятся перед зеркалом на каблуках в маминых туфлях, мальчики любят крутить руль папиной машины… Если они увидят, что родители готовят себе что-то интересное и новое, то, скорее всего, захотят попробовать...

подробнее »