Диетолог назвала подходящий детский возраст для начала употребления чая

В беседе с «Радио 1» 17 октября специалист отметила, что с маленькими детьми нужно быть особенно внимательными и следить, что оказывается рядом с их руками, ведь малыши часто тянут всё в рот.

Говоря о чае, она отметила, что важен не сам факт употребления, а свойства напитка и готовность организма ребенка. По ее словам, чай допустим, но многое зависит от его концентрации, возраста ребенка и особенностей организма. Она также обратила внимание на качество продукта — происхождение чайного листа, условия выращивания и отсутствие вредных веществ.

Эксперт добавила, что прямого запрета на чай для детей нет, однако его введение в рацион должно быть максимально осторожным, с учетом качества и дозировки, а также после консультации с педиатром, пишет RT.11 октября недавнее исследование, финансируемое Фондом поддержки исследований штата Сан-Паулу, показало, что зеленый чай может помочь в борьбе с ожирением и улучшении обмена веществ.

9 октября диетолог Ольга Редина напомнила о пользе облепихового чая для укрепления иммунитета осенью. По ее словам, облепиха богата магнием, кальцием, калием, железом, аминокислотами, каротиноидами и флавоноидами, отмечает 360.ru.

В июле врач аллерголог-иммунолог Елена Насанкаева предупредила, что употребление чая сразу после еды может нарушать процессы пищеварения. По ее словам, танины в чае связываются с пищевыми макромолекулами, мешая расщеплению белков. Это может вызывать тяжесть в желудке, метеоризм и боли, сообщает НСН.