Записи с меткой: питание

Мифы о детском питании

Миф № 1. Дети, пребывающие на грудном вскармливании, надежно защищены от аллергий.
О пользе грудного вскармливания специалисты по возрастному развитию не устают твердить уже который год. Комплекс питательных веществ, содержащихся в молоке матери, благотворно сказывается на формировании иммунитета, легко усваивается, способствует активному набору веса, но, увы, не защищает от аллергических реакций...

подробнее »

Как правильно сцеживать и хранить грудное молоко

Как нужно правильно сцеживать грудное молоко
Некоторые мамочки забывают о грудном кормлении малыша, если им приходится отлучаться ненадолго или на более продолжительное время из дому. Но зачем кормить малыша смесью, если свое молоко можно сцедить? Многие молодые мамы еще не знают, как правильно сцеживать грудное молоко и поэтому опасаются такого процесса, думая, что принесут вред или себе, или ребеночку. Но для женской груди в этом нет ничего плохого...

подробнее »

Молочные продукты для детей: 5 популярных мифов

Материнское молоко — первый продукт, который малыш пробует в жизни. После 6 месяцев в детском меню появляются еще и кисломолочные продукты — творог, йогурты, биолакт, кефир, которые будут играть ключевую роль в рационе ребенка. Однако с «молочкой» связано немало мифов, которые распространяются на различных интернет-форумах и в личных разговорах. К счастью, самые распространенные из этих мифов — всего лишь заблуждения...

подробнее »

Вам не кажется, что в меню детского сада слишком много сахара и хлеба?

— Мам, у нас в четверг чаепитие, — выпалил с порога старший сын, — сказали что-нибудь купить из сладкого или испечь. А еще у Димы был день рождения и нас всех угостили чупа-чупсами, соком и вот такими пирожными. Из карманов его брюк выпали фантики от чокопая.

— В общем, мам, я обедать не буд...

подробнее »

Развитие ребенка в 9 месяцев: нормы, игры, питание

Возраст в 9 месяцев – это не просто три четверти первого года жизни малыша. Многие называют его окончанием «внешней беременности», условного срока дополнительного «донашивания». И хотя эта версия не подтверждена, нельзя отрицать, что развитие ребенка в 9 месяцев все больше указывает на отделение от мамы и начало самостоятельного исследования окружающего мира. Давайте узнаем больше про развитие 9-месячного ребенка: все ли нормально, какие важные вехи достигает малыш, и что нельзя пропустить...

подробнее »

Почему дети не любят овощи

Британским ученым удалось объяснить, почему дети не любят овощи и фрукты. Исследование проводилось на нескольких сотнях школьников в возрасте 9 — 11 лет. Дети, хоть и понимают пользу овощей и фруктов, отказываются от них. Первая из причин, по мнению детей, — своеобразный вкус овощей. Вторая причина — овощи и фрукты просто некрасивые. Некоторые дети рассказали, что хоть им и нравятся овощи, но они стесняются их есть, боясь осуждения и насмешки от сверстников...

подробнее »

Как создать правильное пищевое поведение у ребенка

Существуют определенные расстройства аппетита. Например, когда ребенок постоянно хочет есть и безостановочно что-то жует; или он отказывается от всех видов пищи, кроме одного; а бывает и так, что у ребенка полностью отсутствует аппетит, и происходит полный отказ от пищи.

Псих...

подробнее »

Как накормить привереду?

«Ребенок привереда – это бытовое понятие обычно отражает страхи родителей за физическое благополучие ребенка и собственную родительскую компетентность, – рассказывает Елизавета Филоненко, врач-педиатр. — Показателем здоровья малыша не может служить его избирательность в еде или количество съедаемой пищи, ибо метаболизм и уровень активности (а также рацион) у разных детей разные. Ребенок ест не «вообще мало», а мало относительно представлений родителей о том, что такое норма»...

подробнее »

Продукты, которые не следует давать малышам

О том, что чипсы, картофель фри, острые приправы могут навредить здоровью ребенка, знает практически каждая мама. Но существует еще несколько продуктов, которые в идеале не должен употреблять ребенок младше трёх лет.

Наваристые мясные и рыбные бульоны
Многие родители думают, что наваристый ...

подробнее »

Грудное кормление ночью

Не забываем, что во время сна происходит активная его деятельность, правда другого рода. Человеческий мозг в это время перерабатывает и синтезирует просто огромный объем информации. К тому же, наше тело также трудится, в первую фазу ночи расщепляет питательные вещества, а следующую вторую и под утро производит очищение организма.Сон подразделяется на глубокую фазу, с минимальной активностью мозга и поверхностную, характеризующуюся быстрым сном, дремотой...

подробнее »

Питание рожениц и мам кормящих грудью

Питание здоровых женщин

Чаще всего женщины отказываются от пищи, если родовая деятельность продолжалась до 10 часов. Но некоторые не отказываются от обеда, только в маленьких порциях. Роженицу не нужно принуждать к приему пищи, потому что ее может тошнить, быть рвота, может ухудшиться самочувствие. При родах очень полезно пить освежающие соки, морсы, отвары шиповника или же минеральную воду...

подробнее »

Основные причины, почему женщина отказывается кормить ребенка грудью и почему это опасно

Кормление грудью – фундамент здоровья ребенка
Грудное молоко – идеальная пища для новорожденных и детей раннего возраста. Оно содержит все питательные вещества, необходимые детям для здорового развития, в нем есть защитные факторы, способствующие снижению риска развития детских болезней, таких как пневмония и диарея...

подробнее »