7 правил беременного рациона
Чтобы малыш получал максимум пользы, маме нужно придерживаться таких правил питания:
Калорийность суточного рациона зависит от срока беременности. В первом триместре увеличивать калорийность рациона еще не имеет смысла. Плоду для развития хватает обычного количества калорий...
подробнее »
Овощное пюре — это первое, с чего начинается введение прикорма. Причем цветная капуста считается одним из самых популярных овощей, с которых начинается знакомство ребенка с «взрослой» пищей. Требований к пюре много: оно должно быть абсолютно безопасным — ни пестицидов, ни соли (точнее, ее содержание должно быть минимальным), ни ароматизаторов или подсластителей, ни консервантов в нем быть не может. По сути, овощное пюре — это сам овощ и вода...
подробнее »
Самым лучшим и самым полезным продуктом для деток первого года жизни является материнское молоко. Однако рано или поздно наступает такой момент, когда в рацион малышей приходится вводить дополнительный прикорм. Как правило, на этом этапе многие мамочки сталкиваются с огромным количеством вопросов...
подробнее »
Почему школьники страдают гастритом?
Гастрит – воспаление слизистой желудка. Заболевание проявляется ощущением тяжести и другими неприятными ощущениями в верхней части живота. Может появляться тошнота, тянущие или распирающие боли. Маленькие дети еще не в состоянии правильно состоянии идентифицировать боль и обычно жалуются на живот, показывая на область пупка...
Развитие и рост малыша в утробе напрямую зависит от состояния организма матери. Во время беременности женщина должна получать полноценное питание, богатое белками, витаминами и минералами. При этом популярная в обществе установка, что будущей маме нужно «есть за двоих», не находит одобрения среди диетологов и акушеров-гинекологов. Такой подход может существенно осложнить течение беременности, роды и послеродовое восстановление женщины...
подробнее »
Миф № 1. Дети, пребывающие на грудном вскармливании, надежно защищены от аллергий.
О пользе грудного вскармливания специалисты по возрастному развитию не устают твердить уже который год. Комплекс питательных веществ, содержащихся в молоке матери, благотворно сказывается на формировании иммунитета, легко усваивается, способствует активному набору веса, но, увы, не защищает от аллергических реакций...
Как нужно правильно сцеживать грудное молоко
Некоторые мамочки забывают о грудном кормлении малыша, если им приходится отлучаться ненадолго или на более продолжительное время из дому. Но зачем кормить малыша смесью, если свое молоко можно сцедить? Многие молодые мамы еще не знают, как правильно сцеживать грудное молоко и поэтому опасаются такого процесса, думая, что принесут вред или себе, или ребеночку. Но для женской груди в этом нет ничего плохого...
Материнское молоко — первый продукт, который малыш пробует в жизни. После 6 месяцев в детском меню появляются еще и кисломолочные продукты — творог, йогурты, биолакт, кефир, которые будут играть ключевую роль в рационе ребенка. Однако с «молочкой» связано немало мифов, которые распространяются на различных интернет-форумах и в личных разговорах. К счастью, самые распространенные из этих мифов — всего лишь заблуждения...
подробнее »
— Мам, у нас в четверг чаепитие, — выпалил с порога старший сын, — сказали что-нибудь купить из сладкого или испечь. А еще у Димы был день рождения и нас всех угостили чупа-чупсами, соком и вот такими пирожными. Из карманов его брюк выпали фантики от чокопая.
— В общем, мам, я обедать не буд...
подробнее »
Возраст в 9 месяцев – это не просто три четверти первого года жизни малыша. Многие называют его окончанием «внешней беременности», условного срока дополнительного «донашивания». И хотя эта версия не подтверждена, нельзя отрицать, что развитие ребенка в 9 месяцев все больше указывает на отделение от мамы и начало самостоятельного исследования окружающего мира. Давайте узнаем больше про развитие 9-месячного ребенка: все ли нормально, какие важные вехи достигает малыш, и что нельзя пропустить...
подробнее »
Британским ученым удалось объяснить, почему дети не любят овощи и фрукты. Исследование проводилось на нескольких сотнях школьников в возрасте 9 — 11 лет. Дети, хоть и понимают пользу овощей и фруктов, отказываются от них. Первая из причин, по мнению детей, — своеобразный вкус овощей. Вторая причина — овощи и фрукты просто некрасивые. Некоторые дети рассказали, что хоть им и нравятся овощи, но они стесняются их есть, боясь осуждения и насмешки от сверстников...
подробнее »
Существуют определенные расстройства аппетита. Например, когда ребенок постоянно хочет есть и безостановочно что-то жует; или он отказывается от всех видов пищи, кроме одного; а бывает и так, что у ребенка полностью отсутствует аппетит, и происходит полный отказ от пищи.
Псих...
подробнее »
Комментарии