Не заставляйте своих детей много есть

Каждый любящий родитель желает для своего ребенка только самого хорошего, но порою мы не задумываемся, что стараясь сделать лучше – иногда выходит как раз наоборот…
В таком важном вопросе как питание ребенка нельзя переусердствовать. При кормлении многие мамы уговаривают свое чадо скушать еще ложечку, казалось бы, на детей это не действует, но оказывается еще как действует!

Родители идут на уловки и прибегают к разным хитростям, чтобы ребенок съел все, что ему приготовили. Это могут быть и соревнование на лидерство с более взрослым ребенком — «Кто первый все съест?» или вознаграждение за пустую тарелку в виде конфет и т.д. В результате многие современные дети начинают набирать вес не соответствующий их возрасту, разумеется, ничего хорошего в этом нет.

В доказательство можно привести небольшой эксперимент. Специалисты США пригласили более тысячи добровольцев со своими малышами, люди были как из богатых семей, так и из бедных. Наблюдения снимались на видео и длились довольно длительный срок, когда детям было чуть больше года, два года и три года. В ходе наблюдений выяснилось, что у через чур заботливых матерей, которые постоянно уговаривали скушать «самую последнюю» ложечку, дети имели тенденцию к ожирению и весили больше своих сверстников.

Современные педиатры считают, что родителям не нужно усердствовать в вопросе питания ребенка и более спокойно к этому относится. Часто малыши капризничают и отказываются есть свои порции полностью, относитесь к этому с пониманием. Не стоит во чтобы то не стало помещать эту еду в ребенка. Лучше будет, если вы предложите ему здоровую пищу, но не будете настаивать на том, чтобы тарелка была пуста. Если постоянно терроризировать ребенка и заставлять есть сверх его желания, то можно запустить процесс привыкания. Данный факт может привести к тому, что ребенок может утратить чувство сытости, а в будущем это грозит страшным ожирением. Не самая лучшая судьба для человека, не правда ли?

Но если все же вы очень обеспокоены поведением вашего чада и волнуетесь, что он не получает необходимое количество пищи – просто зайдите к вашему педиатру и проконсультируйтесь с ним по данному вопросу. Очень часто слишком заботливые мамы считают своих детей очень худенькими, в то время, когда они имеют идеальный вес для своего возраста и роста. Всегда внимательно следите за своими детьми, важно чтобы ребенок сбалансировано питался, недопустимо как недоедание, так и переедание.