Детей стоит приобщать к спорту как можно раньше

Занятия спортом с раннего детства положительно сказываются на обмене веществ и работе головного мозга в течение всей жизни. К таким выводам пришли исследователи из Университета Колорадо (University of Colorado) во главе с Агнешкой Мика (Agniezka Mika). Ученые провели серию экспериментов на лабораторных крысах. Они обнаружили, что у животных, которые с раннего возраста вели активный образ жизни, состав микробиома был иным, чем у взрослых крыс и малоподвижных грызунов. Отличия сохранялись даже в том случае, если взрослые животные также начинали вести активный образ жизни.

Авторы показали, что регулярная физическая активность в детстве влияет на кишечный микробиом, вызывая изменения его состава, что положительно сказывается на развитии как иммунной системы, так и функций головного мозга. Пока ученым не удалось выяснить каков механизм влияния, однако они рекомендуют приобщать детей к спорту как можно раньше. Напомним, что в других исследованиях уже удалось показать, что изменения состава микробиома могут вызывать развитие диабета и приводить к набору веса.