Чтобы помочь детям развить полезные привычки на всю жизнь, приобщение к активному, здоровому образу жизни нужно начинать уже в раннем возрасте. Для этого необходимы ежедневная физическая активность и здоровая пища.
Физические упражнения помогают детям:
сохранять сердце и легкие крепким...
подробнее »
Одни, привыкнув к активному образу жизни, не бросают занятий спортом и во время беременности. Другие, наоборот, начинают вести себя так, словно их настигла тяжелейшая в мире болезнь. А третьи соблюдают нейтралитет: вроде и хочется, но как бы чего при этом не вышло. Между тем, если нет противопоказаний, а беременность протекает без осложнений, спортивные упражнения пойдут только на пользу как самой женщине, так и ребенку. Вот только во всем этом действительно нужно соблюдать меру...
подробнее »
Рано или поздно многие дети, занимающиеся спортом, задумываются о том, чтобы бросить тренировки. Иногда такое решение является для родителей неожиданностью, но чаще всего этому предшествуют определенные сигналы.Какие же причины могут подтолкнуть ребенка к тому, чтобы бросить занятия спортом?В целом, все причины чаще всего сводятся к двум основным. Первая заключается в том, что у ребенка меняются интересы. Чаще всего это происходит в подростковом возрасте...
подробнее »
Дети, ведущие активный образ жизни, имеют крепкое телосложение, хорошую выносливость и целеустремленность. У них больше сил и лучше усидчивость, им проще преодолевать трудности и достигать целей, что дает им преимущества в учебе. А командные виды спорта еще и стимулируют формирование коммуникативных навыков...
подробнее »
Если сын хочет играть в хоккей
Зимние виды спорта имеют свою специфику. Так ранний старт в хоккее чреват деформациями стоп. Когда неокрепшие ноги с пластичными связками и слабыми мышцами сковывает тесный ботинок с узкой опорой конька, биомеханика движений нарушается и, что опасно, «запоминается» телом ребенка. Гиперпронация (то самое плоскостопие) — частая проблема именно в этом виде спорта...
Активность растущего ребенка – явление известное, и потому желание приобрести ребенку костюм для занятий спортом является логичным. Вне зависимости от того, куда ходит ребенок – в школу, в детсад – спортивный костюм ему будет нужен. Когда вы покупаете для ребенка спортивную одежду, следует уделить качеству материалов пристальное внимание. Именно качество напрямую влияет на такие характеристики одежды для спорта, как паро- и воздухопроницаемость и в целом комфортабельность ношения...
подробнее »
Приучать к физической нагрузке и к здоровому образу жизни ребенка следует с малых лет. Но важно понимать физиологические особенности и правильно выбирать направление для развития. Наиболее приемлемым решением для всех возрастных категорий считается фитнес. Это связывается с наличием нескольких программ, с широким многообразием упражнений и эффективностью
подробнее »
Что выбрать?
В первую очередь родители должны обращать внимание на стремления чада, а не выбирать секцию только по своему желанию. Внимательно присмотритесь ребенку. Возможно, он живо интересуется футболом или уже полгода просит вас о чем-то конкретном, но вы считаете это направление бесперспективным. Не ставьте на передний план свои собственные предпочтения, ведь занятия будет посещать он, а не родители...
Самые разнообразные товары, способствующие повышению качества жизни как мужчин, так и женщин предлагает интернет-магазин «Боди Маркет».
На его официальном интернет-ресурсе
подробнее »
Сейчас остро стоит вопрос воспитания здорового поколения, для того чтобы привить любовь к спорту, администрации городов и районов, а также родители стараются организовать хорошие спортивные площадки для детей. В продаже имеется огромное количество различных спортивных комплексов, начиная от шведских стенок, у которых имеются турники до больших конструкций оснащенным огромным количеством снарядов.
Детские спортивные комплексы для улицы
подробнее »
Думаете, как заставить ребенка погулять на улице и наконец-то отложить планшет в сторону? Купите ему ролики в интернет-магазине «Артемка»! Можно не записываться в спортивную секцию, отказаться от персонального тренера. Достаточно просто кататься вместе, выбрав подходящее время и экипировку. Позитивное настроение, азарт и радость движения гарантированы, если заранее позаботитесь о безопасности
подробнее »
В жизни женщины однажды наступает момент, когда она, узнав о своем «интересном положении», понимает, что уже не принадлежит себе полностью и в ее спортивно-танцевально-деловой жизни грядут перемены. От этого знания становится радостно и тревожно, ведь отныне женщина ответственна за две жизни — свою и ребенка...
подробнее »
Комментарии