А знают ли об этом фанатки фитнеса?

Чем жертвуют девушки ради идеального тела? В интернете огромное количество фотографий спортивных девушек, демонстрирующих свои тела. Все прекрасно – пресс кубиками, круглые подтянутые попки и полное отсутствие жира. Выглядят они красиво, но какую цену они заплатили за такой результат, немногие догадываются. Людей, которые себя ни в чём не ограничивают и не накапливают жир, немного. Женщины легко набирают лишний вес и поэтому им приходится прикладывать огромные усилия для поддержания физической формы.

Идеальное тело и скрываемые последствия

Сбивается менструальный цикл. Девушки, которые фанатично занимаются фитнесом, редко признаются, что на протяжении длительного времени у них не бывает месячных. А ведь отсутствие менструации является очень серьезным нарушением в работе организма. Дисбаланс гормонов «расшатывает» половую систему. Страдает щитовидная железа и другие органы. На восстановление гормональной системы уйдет много месяцев, а то и лет.

Отеки. После соревнований, девушки набирают до 10 килограммов за несколько дней. В этом виноваты углеводы, которые опять появляются в рационе. Это провоцирует отёки и болезненные ощущения во всем теле, так как кожа сильно растягивается.

Перед соревнованиями проводится «сушка», которая требует минимального количества углеводов и отказ от воды на целые сутки. Приветствуется усиленный прием мочегонных средств. Ясно, что такой авральный вывод воды хорошим не кончится.

Сбой гормональной системы. Соблюдение жестких диет всегда заканчивается срывами. Из-за ограничений, в любой момент психика может дать сбой и начнется жадное поедание тортов и конфет. Так как гормоны разбалансированы, то таких срывов избежать невозможно.

Воздействие фармакологии. Не секрет, что для спортсменок существуют курсы специальных средств, они представлены здесь steroids-shop.com.ua. Это не всегда безобидные препараты. Они вызывают изменения в виде огрубения голоса, повышается растительность, увеличиваются мышцы. Что то происходит и с половыми органами.

Изменяется грудь. Все звезды фитнеса утверждают, что у них натуральная грудь. Это они, мягко говоря, лукавят Отсутствие жировой прослойки превращает у них грудь в мешочки. Но грудь хочется и поэтому почти у всех силиконовые шары.

Тренироваться нужно для здоровья, а не ради фото на обложке журнала. В погоне за идеальными формами не следует забывать о том, что главная цель спорта прекрасное самочувствие, а не мышцы и тонкая талия.

Автор: Дмитрий Пиманов