Частые простуды в детском саду: что делать?

Поступление в детский сад – пожалуй, первый серьезный рубеж, который берут наши дети в своей жизни. Если начинают этот этап они еще, в общем, «младенцами», то заканчивают – уже гордо именуясь «практически школьник». Сколько новых друзей их ждет, сколько интересных игр и развивающих занятий! И, положа руку на сердце, кто из «товарищей взрослых» отказался бы на пару деньков вырваться из своего суматошного графика и снова окунуться в беззаботную «садовскую» жизнь?

Но, конечно, далеко не у всех малышей переход на новый уровень проходит гладко. Скорее даже – очень мало у кого. Как часто мы слышим: «Ну как ходим в сад… неделю ходим, месяц лечимся. Три дня отходил – и опять простыл…» Да, подчас просто «бесконечные» простудные заболевания – настоящий бич юных воспитанников, особенно в первый год посещения. Можно ли что-то с этим поделать, или отчаявшимся родителям только и остается уповать на то, что однажды ребенок как-то сам собой «перерастет» и «пообвыкнется»?

Можно. Для начала вспомним слова древнего мудреца, который настоятельно советовал родителям начинать воспитание ребенка уже за девять месяцев до его непосредственного появления на свет. Так и в нашем случае: готовиться к детскому саду надо заранее, задолго до того, как юный гражданин впервые переступит его порог. В любом случае непривычная жизнь «без мамы и папы» — это стресс, на фоне которого любая болячка развивается куда быстрее, и чем меньше будет потрясений и слез – тем лучше для здоровья.

Лето – пора начинать проводить закаливающие процедуры. Будет очень хорошо, если собственная система терморегуляции ребенка будет «натренирована» и готова к ожидающим его осенью температурным колебаниям .

Обязательно уточните режим дня в садике, время приема пищи и «тихого часа», и постарайтесь уже дома начать следовать этому расписанию. Хороший аппетит и полноценный дневной сон – лучшая помощь формирующемуся иммунитету.

Начинать посещать группу следует постепенно, для начала оставляя ребенка всего на пару часов. Правильно выбирайте одежду для прогулок, следите, чтобы в вашем шкафчике всегда был запасной комплект на разные непредвиденные ситуации. И напомните малышу, чтобы он не стеснялся сказать воспитательнице, если на прогулке замерз или промочил ножки.

И не забывайте о профилактике. Например, Эргоферон, препарат для лечения простуды, вполне может использоваться и как средство ее предупреждения.

Конечно, совсем избежать насморка и кашля едва ли получится. Но то, что количество их можно решительно сократить – это совершенно точно!