Записи с меткой: польза

Модный эксперимент: хожу на аквафитнес для беременных

До появления моей доченьки на свет остаются считанные недели. Я в декретном отпуске, и у меня масса свободного времени. Поэтому я отправляюсь в бассейн на акватренировку для беременных. В воду погружаюсь с удовольствием. Ведь мой будущий малыш тоже сейчас плавает в околоплодных водах. А, значит, находясь в воде, я смогу лучше понять, что чувствует мой ребенок в данный момент. Рядом со мной в группе будут заниматься такие же «скоро мамы», как и я, с уже заметно округлившимися животиками...

подробнее »

Подбираем спорткомплекс для малыша с рождения!

Каждая мама мечтает видеть своего ребенка здоровым и жизнерадостным, хорошо подготовленным физически, активным, ловким и смышленым. В первые годы жизни ребенок осваивает множество движений. Сначала его действия неловки, неумелы, негармоничны. Моторные навыки развиваются постепенно, и у каждого ребенка их формирование идёт своим темпом...

подробнее »

Борьба за граммы или История одного грудного вскармливания

Когда на контрольном взвешивании в детской поликлинике педиатр сказала мне, что моя дочь за первый месяц жизни совсем не прибавила в весе, я была шокирована. Я настолько была уверена в саморегулируемости процессов в моем организме, что и подумать не могла, что моего грудного молока может быть мало. Ряд контрольных вскармливаний показал, что ребенок с одной груди съедает не больше 10-40 г молока...

подробнее »

Насколько полезно для детей плавание?

Прежде всего хочется отметить положительное влияние этого вида деятельности на малыша. Все мы неоднократно отмечали, как малышу нравится пребывание в воде, сколько положительных эмоций он испытывает. Но помимо веселого времяпрепровождения, мы сможем укрепить мышцы детского организма. Конечно же, это ноги, руки, спина, шея. При плавании стимулируется кровообращение, укрепляется сердечная мышца, повышается общий тонус и происходит закаливание организма...

подробнее »

Плавание для детей – хорошо или плохо?

Дети – цветы жизни, и забота о их здоровье является самой важной задачей родителей. К сожалению, нынешнее поколение детей не отличается крепким здоровьем. У многих из них имеются хронические заболевания, и число растет дальше. С этим однозначно нужно бороться. Одним из способов закаливания организма ребенка является плавание. Однако везде есть нюансы, поэтому попробуем разобраться...

подробнее »

Все, что нужно знать о домашних родах

На различных сайтах и в женских журналах стало появляться все больше и больше статей, посвящённых такому новомодному явлению, как домашние роды. Будущие мамы по тем или иным причинам отказываются рожать в больницах, полагая, что домашние роды принесут пользу как им самим, так и ребенку. Так ли это на самом деле? Попытаемся разобраться. Не только в нашей стране, но и за рубежом число рожениц, отдавших предпочтение домашним родам, растет...

подробнее »

Как и когда можно усаживать ребёнка?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был первым во всем. Мамочки, у которых детки появились на свет всего несколько месяцев назад, обсуждают между собой, кто во сколько впервые улыбнулся, перевернулся, сел и пошел. Многие даже стараются помочь своим детям – общаются с ними, делают массажи и зарядки, однако главное, чтобы малыш был здоров, поэтому не всегда стоит торопить заложенные природой механизмы...

подробнее »

Употребление жирной рыбы во время беременности защитит ребенка от астмы

Употребление в пищу жирной рыбы – такой как лосось, скумбрия, форель и сельдь – во время беременности защищает будущего ребенка от астмы, показало новое исследование ученых из Университета Саутгемптона. По словам экспертов, получение жирных кислот Омега-3 в утробе матери может улучшить программирование иммунной системы и предотвратить ее дальнейшее активное реагирование на различные аллергены, включая шерсть животных и пыльцу...

подробнее »

Витамины для мужчин при планировании беременности

Планирование беременности — важный и ответственный момент для любой пары. Если вы пришли к общему мнению, что морально готовы к появлению в вашей жизни малыша, следует начать готовиться к этому событию заранее. На это время следует воздержаться от курения и приема алкоголя, заниматься спортом. кушать «правильную» еду. Рекомендуется ограничить в рационе (либо исключить совсем, если это вам под силу:) острые, жареные, копченые блюда, фастфуд...

подробнее »

УЗИ при беременности сколько раз можно делать?

Диагностика ультразвуком – одна из обязательных методик обследования женщины в период беременности. Да и любая мамочка не прочь увидеть своего малыша еще до того, как он появится на свет. Так что при первой же возможности беременная женщина сразу же отправляется на УЗИ. Данная процедура не занимает много времени и выполняется достаточно просто. На живот женщины наносится специальный гель, по которому проводят датчиком...

подробнее »

Плавание для грудничков

Самым важным для вас является первый дни и годы жизни чада. Он беззащитный, маленький, не готовый к тем испытаниям, которые ему придется в жизни пройти. Он развивается и растет с каждым днем. Поэтому идем с ребенком на водные занятия.

Ранее плавание

Для малыша это очень полезное занятие...

подробнее »