Как установили ученые, объем медленного сна предопределяет степень риска развития инсулиновой устойчивости и прочих проблем со здоровьем, передает Eurek Alert. Наблюдения говорят о том, что значительное сокращение продолжительности фазы медленного сна при вступлении в подростковый период связано с инсулиновой устойчивостью. Это путь к диабету, накоплению висцерального жира и нарушениям внимания...
подробнее »
Для ученика и его родителей окончание школы является судьбоносным этапом в жизни. От оценок на выпускных экзаменах зависит дальнейший путь дорогого чада: ВУЗ, училище или потерянный год из-за неудовлетворительного результата. После успешной сдачи можно спокойно выдохнуть и предвкушать наступление самого волнительного вечера – прощание со школой, т.е. выпускной бал...
подробнее »
Общительность – это приобретенная способность человека к адекватным взаимоотношениям с окружающими. Родителям необходимо воспитывать данное качество личности с раннего детства. Существует множество рекомендаций, педагогических методов и психологических приемов, которые могут в этом помочь. Однако не стоит чрезмерно навязывать ребенку свое мнение и опеку. Приблизительно с года, постарайтесь знакомить малыша с окружающими, вовлекайте его в общение со сверстниками...
подробнее »
Около половины всех девочек в средней школе избегают занятий спортом из-за боли или смущения по поводу их растущей груди, показало новое исследование британских ученых из Университета Портсмута. Для многих девочек физическая активность являлась серьезной проблемой, так как они испытывали дискомфорт во время тренировок. Полученные данные являются серьезной проблемой, так как согласно последним данным, около 90% девочек-подростков не придерживаются рекомендованных уровней физической активности...
подробнее »
Важно то, что витамины работают в комплексе с минералами: чтобы усвоился один важный элемент, должен присутствовать ряд других. По данным Института питания РАМН, недостаток витаминов и минералов, даже в идеально построенном питании, у современных детей составляет 60-65%! Дефицит микронутриентов приводит к ослаблению иммунитета, невнимательности, ухудшению памяти, апатии, раздражительности, снижению умственной активности...
подробнее »
Когда мозг в восторге
У нейропсихологов есть своя история о том, откуда берется счастье. Представьте наш мозг: толпы нейронов, снующие между ними химические агенты, кровеносные сосуды и электрические импульсы. Когда человек приступает к какому-то занятию, в коре головного мозга активизируется зона, которая за это занятие отвечает...
Специалисты рекомендуют родителям хорошо подумать перед тем, как покупать сыну или дочери гаджет. «До десяти лет иметь собственный смартфон ребенку категорически противопоказано!» – считает детский психиатр Джо Остерман из США.
Однако, по мнению эксперта, не возраст является ключевым критерием для принят...
подробнее »
Самый сложный период в жизни ребенка — подростковый. Но он трудный не только для детей, нелегко в этот период и родителям. Ребенку много приходится перенести в этот период жизни, а родителям для правильного воспитания нужны силы и большое терпение.
Что нужно знать родителям, чтобы правильно ве...
подробнее »
Переходный возраст у ребенка – это трудное время для родителей, ребенок становится неуправляемым.
Переходный возраст продолжается от 12 до 16 лет (с небольшими колебаниями в ту и другую стороны).
В этот период ребенок претерпевает огромные изменения. Он бурно развивается физически, половые отличия становятся заметными...
подробнее »
Исследователи из Научно-исследовательского Института детского здоровья в Австралии (The Telethon Institute for Child Health Research, Australia) утверждают, что фаст-фуд негативно влияет на эмоциональное здоровье подростков.
Для проведения эксперимента исследователи пригласили 1600 подростков...
подробнее »
Подростки по-разному относятся к двум типам родительского контроля. Чаще всего они рассматривают контроль как подталкивание родителями своих детей в верном направлении и относятся к этому положительно. Однако, когда контроль становится слишком жестким, дети перестают делить влияние родителей на два типа и начинают отрицательно относиться к любым попыткам родителей повлиять на их развитие, утверждают шведские ученые...
подробнее »
Предоставляя вашим детям возможность обучаться игре на музыкальном инструменте или пению, вы тем самым помогаете им укрепить их языковые навыки и способность чтения.
Обучение музыке благотворно влияет на способ обработки звуков в шумном окружении нервной системой у детей, например в классе или на детской площадке...
подробнее »
Комментарии