Воздушные процедуры на первом году жизни малыша

Ребенку, особенно на первом году жизни, для нормального развития необходимы солнце и воздух. Недостаток их приводит к разным последствиям. Достаточное количество солнечных лучей при попадании на кожу восполняют нехватку витамина D в организме. Регулярные прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет малыша.

Молодых родителей всегда беспокоит первая прогулка. Они задают себе вопрос: когда можно впервые выводить малыша на улицу? Они забывают о том, что первая прогулка уже была, когда счастливый отец забирал кроху из роддома. Следовательно, прогулки могут продолжаться дальше. Их продолжительность по времени немного зависит от времени года. Если они начинаются зимой, то их продолжительность не должна быть большой.

Например, наши бабушки старались зимой вообще не выводить малыша на улицу, когда тот только родился. До трех месяцев они держали его дома, боясь простудных заболеваний. Это суждение не совсем верно. Свежий воздух укрепляет маленький организм, закаляет его, поэтому избегать прогулок не надо ни при какой погоде.

Уже на второй неделе малыша можно выносить на улицу или на балкон. Главное, соблюдайте постепенность. Первый раз выносите на десять минут, с каждым днем увеличивая время прогулок. Итак, спустя неделю оно достигнет одного часа. Первое время соблюдайте температурный режим. Когда на улице минус десять, вынесите кроху на балкон. Избегайте переохлаждения, организм еще довольно слаб. Зимой, выходя на улицу, наносите малышу на лицо крем, это защитит его от холодных прикосновений зимы. Помните, что иммунитет у него еще не сформирован.

Когда малышу исполнилось два месяца, он может оставаться на улице два-три часа. Вместо одной прогулки можно устроить две.

Собираясь на улицу, правильно одевайте малыша. Не укутывайте его, иначе он вспотеет. Организм малыша еще не умеет регулировать процесс отдачи тепла, поэтому перегрев для него опасен. Следует посоветоваться с врачом, придерживаться его рекомендаций. Не надо создавать крохе тепличные условия.

Ребенок, который имеет сухую кожу, чувствует себя на улице хорошо, играет, не капризничает. Чтобы проверить сухой ли малыш, потрогайте его кожу на предплечьях, засунув руку ему под шубку или курточку. По носику проверяют, замерз ли он, только летом.

Подставлять ребенка под прямые солнечные лучи не рекомендуется. Поэтому, если день выдался очень жарким, выйдите на прогулку после обеда. Во время нахождения на прогулке летом, оденьте малышу на голову панамку. Исключите прогулки в полдень, когда солнце достигает своего пика. Тогда прямые солнечные лучи наносят вред детской коже даже в тени.

Прекрасное место для прогулок – это парк, сквер, сад. Если вблизи дома нет таких мест, тогда прогуливайте малыша при помощи коляски Bebetto. Хорошо, когда мама выпускает малыша потопать возле коляски. Это наполнит его усталостью, и спать днем малыш будет лучше.