В школу ребенок — в школу родитель: как помочь первоклашкам с адаптацией

В первом классе родителю вместе с ребенком предстоит освоить новый режим дня, примириться с многочасовыми сидениями за партой, научиться слушаться учителя, знакомиться и поддерживать отношения со сверстниками, а еще — своевременно питаться и ходить в туалет. Гости Натальи Родиковой, главного редактора «Нового очага», психолог Ольга Новикова и мама третьеклассника Ирина Голенина, обсудили ключевые сложности, с которыми сталкиваются первоклашки, и обозначили практические пути решения.

В первую очередь, по мнению и Ольги, и Ирины, ребенок должен быть готов к школе академически — умел писать, читать и считать. Это закладывает базовую уверенность первоклассника в своих силах — он будет чувствовать, что не отстает от других, понимает учителя, может справиться с задачами. «Это действительно очень важно, — говорит Ольга Новикова, — чтобы мы отпускали своего ребёнка в школу, зная, что тот запас, который он сделал до первого класса, обеспечит ему уверенность на первом этапе обучения».

Однако важно не начать подготовку к школе слишком рано, не истратить тот естественный интерес, который есть у каждого человека к освоению нового, не показать ребенку этот процесс как занудный и тяжелый.
ВИДЖЕТ АУДИОПОДКАСТА

Другая важная сторона подготовки к школе — социальная. Ольга Новикова много лет проработала школьным психологом, и описывает этаж, на котором занимаются первоклассники, как «страну потерянных детей». Им и правда легко потеряться в новом пространстве, правилах и маршрутах. Главное, что советует Ольга: дети должны ощущать всестороннюю поддержку родителей. «Каждое утро настраивайте ребенка на то, что, какими бы ни были трудности, я буду ценить твои старания. Хвалите не за результат, а за старания. Говорите: а если что-то у тебя не получится, мы обсудим это и поймем, что сделать, чтобы получилось в следующий раз».Один из новых факторов — физиологический — гости обсудили отдельно. Ребенок впервые за свою жизнь так много сидит, он рано встает, меньше двигается, дома делает домашнюю работу, нерегулярно ест. На фоне стресса от нового этапа жизни в целом, у ребенка могут возникнуть нарушения сна и аппетита, нарушение стула. В этих случаях Ольга Новикова рекомендует наладить здоровое питание, много гулять, следить за регулярностью посещения туалета ребенком. И конечно, обратиться к врачу, если возникла такая проблема, как запор. Врач может назначить капли с натрия пикосульфатом, комфортная форма которых позволяет не акцентировать на этом внимание ребенка.