Для детей в возрасте 3-6 месяцев очень важно уделять внимание на массаж. Организм детей требует часто делать упражнения для дальнейшего развития их тела. Ребенку, с рождения нужно в месяц раз проводить оздоровительную профилактику приемом к педиатру, даже при отсутствии жалобы. До 3 месяцев, начальные приемы массажа будет проводить врач, после мамам можно самостоятельно делать
подробнее »
Приучать к физической нагрузке и к здоровому образу жизни ребенка следует с малых лет. Но важно понимать физиологические особенности и правильно выбирать направление для развития. Наиболее приемлемым решением для всех возрастных категорий считается фитнес. Это связывается с наличием нескольких программ, с широким многообразием упражнений и эффективностью
подробнее »
В жизни мы часто встречаем ярко выраженные диспропорции тела, связанные как с плохим, так и с неравномерным развитием мышц. Посмотрите на обнаженные фигуры купальщиков на пляже. Сколько проходит перед нами длинных подобий скелетов или шарообразных толстяков с отвисшим животом.
К сожалению, нередко можно встретить даже совсем молодых людей с некрасивой, немощной, какой- то «мешковатой» фигурой, а иногда и согнутой, как вопросительный знак
подробнее »
Комментарии