Записи с меткой: тренировка

Немного о вышивке крестом: на что стоит обратить особое внимание?

Любой вид рукоделия занимает немалое количество свободного времени, сил, определенных навыков и, конечно, желания. Вышивка крестом — это достаточно трудоемкое занятие, требующее полной самоотдачи

подробнее »

Кормление грудью и тренировки

Беременность в большинстве случаев добавляет каждой женщине ненужных килограммов. А так хочется сразу после родов вернуться к прежнему весу. Но каждая мама понимает, что для ребенка очень важно получать мамино молоко, поэтому необходимо с осторожностью подходить к вопросу занятий спортом...

подробнее »

Ребенок и спорт: когда начинать тренировки

Если в некоторые спортивные секции принимают детей с четырех или пяти лет, это вовсе не значит, что нужно отдавать туда ребенка уже с этого возраста. Не стоит ориентироваться и на то, в каком возрасте ваши соседи или знакомые записывают ребенка в секцию...

подробнее »

Тренируем ножки малыша

Сейчас многие родители сталкиваются с проблемой детского плоскостопия. Специальная обувь, длительное лечение, массажи и различные упражнения. Малыши часто не хотят следовать предписаниям педиатров. Что делать в таких случаях? На помощь вам придет интересная игра! Собрать все игрушки. Рассыпьте на полу несколько мелких предметов. Подойдут шарики, детали конструктора, любые маленькие игрушки. Предложите ребенку собрать все детали в мешок, но только не руками, а пальцами ног...

подробнее »