Стресс от фетшейминга – причина набора веса

«Безвольный», «ленивый», «никчемный», «он даже не старается» – все эти выражения можно услышать в адрес человека, страдающего от избыточного веса. При этом непрошеные советчики считают, что таким способом они помогут людям с лишними килограммами обрести мотивацию. На самом же деле такие слова сильно бьют по и без того низкой самооценке. Далеко не каждый взрослый сможет справиться с постоянным психологическим давлением, что уж говорить о подростках…

Ученые доказали, что самостигматизация (навешивание на себя «ярлыков» и самобичевание) приводит к развитию у человека метаболического синдрома, усугубляя и без того имеющиеся проблемы. Как же с этим справиться?

Лишний вес у детей и подростков давно перестал быть только «американской» проблемой. Как гласят данные статистики, в России доля детского населения с таким диагнозом увеличилась на 12% только за последние 4 года. А вот толерантность общества к полным людям растет крайне неохотно: многие подростки подвергаются систематической травле в школе.

Фэтшейминг (или же фэтфобия) – это действия, которые оскорбляют, унижают человека за его избыточный вес. Следствием длительного фэтшейминга становятся депрессия, тревожное расстройство и даже нарушения пищевого поведения.

Согласно данным статистики, до 50% подростков, которые столкнулись с травлей, страдают от булимии.О вреде фэтшейминга говорят и ученые. Исследователи из Великобритании наблюдали за 3000 пациентов, страдающих от избыточного веса. Те 5%, которые подвергались «дискриминации по весу», набрали в среднем за 4 года 0,95 кг, в то время как те, которые не испытывали подобного давления, потеряли 0,71 кг.

Неудивительно, что в контексте такого отношения со стороны общества многие подростки с проблемой избыточного веса замыкаются в себе, а также перестают следить за своим здоровьем. Все неурядицы и неудачи списываются на лишние килограммы («меня никто не полюбит, потому что я толстый, а раз меня никто не полюбит, то я не буду даже стараться похудеть»).