Психологически устойчивые родители: какие они?

Быть психологически устойчивым родителем означает уметь контролировать свои эмоции, управлять ходом своих мыслей и вести себя продуктивно – даже тогда, когда вы чувствуете, что поведение вашего ребенка сводит вас с ума.

В процессе формирования психологической устойчивости наличие плохих поведенческих привычек способно помешать родителям раскрыть их внутренний потенциал. Но если родители будут распознавать и избегать подобных «ловушек», они смогут достичь желаемого предела своих способностей.

В данной статье представлены тринадцать действий и поступков, которые психологически устойчивые родители никогда не совершают. Искоренив их из своей жизни, вы также сможете достичь устойчивости перед лицом различных воспитательных трудностей.

1. Родители не тратят время напрасно на жалость к себе. Психологически устойчивые родители не попадают в такую ловушку (расставленную собственными мыслями), как, например: «Мой ребенок пытается наказать меня» или «Это так несправедливо, что мои дети ведут себя так плохо». Они знают, что жалость к себе только тормозит решение проблемы. Они предусмотрительны и дальновидны при решении любых вопросов, будь то поведение детей или финансовые трудности, не теряя при этом времени на жалобы о том, что заслуживают лучшего.

2. Не отдают власть над самими собой. Вы не услышите от психологически устойчивых родителей такие слова, как «Мой ребенок меня раздражает» или «Он заставляет меня злиться». Вместо того чтобы обвинять сына или дочь, эти родители сохраняют и поддерживают власть над самими собой и берут на себя полную ответственность за свои эмоции и поведение. Они признают, что каждый раз, когда они вовлекаются в противоборство с детьми или теряют самообладание, то тем самым отдают детям больше власти над собой.

3. Не чураются изменений. По мере того как дети растут и развиваются, их поведение и отношение, а также стилистика их взаимоотношений постоянно меняются. Психологически устойчивые родители принимают эти изменения и готовы постоянно корректировать свою стратегию воспитания соответствующим образом.

4. Не тратят силы на то, что не могут контролировать. Такие родители сосредоточены на влиянии на своих детей, а не на управлении ими. Вы можете вооружить ребенка навыками и инструментами, которые помогут ему стать хорошим учеником, но не можете заставить его получать хорошие оценки. Вы можете представить последствия, при которых следование правилам становится для ребенка более заманчивым и привлекательным, но не можете контролировать тот выбор, который он сделает.

5. Не беспокоятся о том, чтобы угодить другим. Психологически устойчивые люди воспитывают детей в соответствии со своими ценностями, даже когда другие не одобряют этого. Они не боятся обвинений типа «слишком строгий» или «не крутой». Они не поддаются давлению быть похожими на других родителей и не обижаются, когда их ребенок утверждает, что они «самые плохие родители».

6. Не боятся принимать обдуманный риск. Психологически устойчивые родители тратят время на расчет и взвешивание фактических рисков, с которыми сталкиваются их дети. Они знают, что четырнадцатилетний мальчик, который отказывается носить куртку в прохладную погоду, рискует гораздо меньше, чем во время решающей битвы на футбольном поле. Такие родители упорно стараются сбалансировать потребность своего ребенка в самостоятельности с его безопасностью.

7. Не живут прошлым. Психологически устойчивые люди находятся в мире со своим детством. Они не пытаются компенсировать жесткое воспитание, которому подверглись, слишком балуя своих детей, и не поступают во всем намеренно противоположным образом, чем их родители, только чтобы доказать правильность своей точки зрения. Вместо того чтобы фокусироваться на своем прошлом, они упорно стараются становиться лучшими родителями сегодня и ежедневно.

8. Не повторяют собственных ошибок. Все родители совершают ошибки, но психологически устойчивые родители всегда учатся на них. Если они слишком жестко поступают со своими детьми или теряют самообладание, то рассматривают свои проявившиеся недостатки как возможности оттачивать навыки, чтобы в следующий раз поступать лучше.

9. Не возмущаются, не завидуют успехам других людей. Психологически устойчивые родители не сравнивают себя и своих детей с другими семьями. Они не хотят, чтобы их дети были более спортивными, как соседские ребята, или более умными, как дети двоюродного брата. Вместо этого они тратят всю свою энергию, чтобы помочь своим детям в полной мере развить их индивидуальные способности.

10. Не сдаются при первой неудаче. Воспитание часто происходит методом проб и ошибок, и когда психологически устойчивые родители испытывают неудачи, они делают дополнительные попытки. Если их ребенок сегодня отказывается выполнять работу по дому, они не делают на этом основании преждевременный вывод о том, что их ребенок ленив. Аналогичным образом, если новая стратегия дисциплины приводит к полному краху, они не смиряются с жизнью, полной истерик. Вместо этого они продолжают учить ребенка новым навыкам и прививать свои ценности, чтобы помочь ему стать лучше.

11. Не боятся оставаться в одиночестве. Психологически устойчивые родители знают, как важно уделять время самим себе, чтобы отдохнуть и набраться сил. Они знают, что, становясь лучшими людьми, они становятся лучшими родителями. Они иногда готовы выходить из роли родителей, чтобы решать вопросы собственного личностного роста.

12. Не считают, что весь мир им обязан. Такие родители не считают, что вселенная обязана дать им прекрасно воспитанных детей, которые выходят из материнского лона со знаниями и навыками, необходимыми для ответственной взрослой жизни. Вместо этого они признают, что, хотя воспитание детей – это тяжелая работа, это также и привилегия, которую им повезло иметь.

13. Не ожидают немедленных результатов. Психологически устойчивые родители понимают, что проблемы поведения не решаются в одночасье. Зачастую повторение – это ключ, который поможет ребенку учиться, и они готовы предоставить ребенку любые возможности, чтобы практиковать изменение его поведения.