Пигментные пятна при беременности

По большому счету, нет ничего удивительного в появлении пигментных пятен при беременности — этот период для женщины «ознаменован» сильной гормональной встряской. Надпочечники на всю катушку вырабатывают эстроген, прогестерон, а также меланостимулирующий гормон, что в свою очередь приводит к усиленной пигментации, зачастую возникающую в середине беременности. Вероятность появления пигментных пятен при беременности усиливается также и при недостатке витаминов B, C, а также железа, цинка, фолиевой кислоты и других важных элементов и веществ. Это одна из причин, по которым беременная женщина должна строго придерживаться принципов здорового питания.

К счастью, пигментные пятна при беременности — это больше косметическая проблема: они не угрожают ни здоровью матери, ни малыша. В большинстве случаев пигментация проходит уже в первые месяцы после родов. Но это не значит, что беременная женщина не может соблюдать профилактические меры, предупреждающие появление пигментных пятен при беременности.

Профилактика появления пигментных пятен при беременности
Ниже собраны основные рекомендации, выполняя которых вы можете значительно снизить вероятность усиленной пигментации во время беременности:

избегайте длительного пребывания на солнце — во время беременности вы с большим успехом получите «россыпь» пигментных пятен на лице и на теле, чем приобретете золотистый и ровный загар;

пользуйтесь солнцезащитными кремами, а также тональными средства с УФ-фильтром;

избегайте использования дешевой или некачественной косметики, а также контакта с химическими (в том числе и с бытовыми) средствами;

употребляйте в пищу продукты, содержащие необходимые вам запасы витаминов B, C и E, а также другие полезные элементы и вещества. Так, в вашем рационе должны присутствовать зеленые листовые овощи, печень, рыба, капуста, свекла, злаковые и т.д.;

при появлении первых признаков пигментации, используйте косметические отбеливающие средства, допущенные к применению у беременных женщин — например, «детской серии».
Если даже соблюдая все рекомендации проблемы пигментных пятен при беременности не удалось избежать, не расстраивайтесь. Возможно, они пройдут уже в первые месяцы после рождения ребенка. В любом случае, сегодня существует огромный выбор средств и процедур, помогающих бороться с появлением пятен и устраняющих их. Но об этом вы подумаете уже после того, как возьмете на руки вашего малыша.