Необычные причины, которые мешают вам забеременеть

Искусственный ночной свет

Наверняка вас раздражает привычка вашего супруга брать с собой в постель смартфон или планшет. Но вряд ли вы задумывались над тем, что это не просто нарушает ваш сон, но и влияет не вашу способность к зачатию. Данные, опубликованные в журнале «Фертильность и бесплодие», говорят о том, что наличие источников искусственного света в спальне может приводить к проблемам с зачатием и влиять на развитие плода в случае наступления беременности. Причина в том, что отсутствие полного затемнения в комнате во время сна нарушает синтез мелатонина — гормона, который отвечает за все циклические процессы, происходящие в организме человека, в том числе за созревание и выход яйцеклетки. Дефицит мелатонина способен вызвать сбой внутренних часов у плода и, как следствие, стать причиной долгосрочных проблем со здоровьем ребенка.

Вредная еда

Оказывается, неправильное питание способно навредить не только фигуре, но и вашей способности иметь детей, в то время как употребление здоровых продуктов и правильная организация приемов пищи повышают шанс наступления беременности и рождения крепкого малыша. Если в вашем рационе питания господствуют продукты с высоким содержанием животных жиров и простых сахаров, если ваш организм не получает с пищей достаточно полиненасыщенных жирных кислот, цинка, витамина D и витамина В6, вполне вероятно возникновение сбоев в синтезе таких гормонов, как прогестерон, тестостерон и инсулин. Кроме того, установлено, что женщины, которые не имеют привычки полноценно завтракать, часто испытывают трудности с зачатием.

Высокий уровень холестерина в крови

Как оказалось, высокий уровень холестерина опасен не только для сосудов и сердца, он может стать причиной снижения фертильности. Исследование, результаты которого были недавно опубликованы в журнале «Эндокринология», показали, что женщины и мужчины, у которых был обнаружен высокий уровень свободного холестерина в крови, часто испытывают трудности с зачатием. В исследовании участвовали 500 пар, которые активно пытались забеременеть. Перед началом эксперимента всем был сделан анализ крови на свободный холестерин, триглицериды, липопротеиды низкой и высокой плотности. Через год было проведено повторное исследование, и результат шокировал ученых. Оказалось, что даже со скидкой на возраст и массу тела пары, в которых хотя бы один из супругов имел высокий уровень холестерина и «плохих» липопротеидов, чаще имели проблемы с наступлением беременности.

Хронический стресс

Если у вас проблемы с зачатием, запишитесь в спа-салон, к массажисту или на йогу, возможно, это поможет. Исследования, опубликованные в журнале «Репродукция человека», говорят о том, что высокий уровень гормонов стресса очень часто приводит к бесплодию. В эксперименте участвовали 373 пары в возрасте от 18 до 40 лет, которые тщетно пытались забеременеть в течение 12 месяцев. У всех были взяты образцы слюны и был определен уровень гормонов стресса альфа-амилазы и кортизола. Было установлено, что фертильность женщин с высоким уровнем альфа-амилазы, гормона, связанного с симпатической нервной системой, была на 29 % ниже, чем у их оппоненток с нормальным содержанием гормонов стресса. Вероятность развития бесплодия при этом повышалась вдвое. Интересно, что связи между уровнем фертильности и гормоном кортизолом не обнаружено. То, как именно гормоны стресса влияют на способность иметь детей, пока не установлено, но исследования будут продолжаться.

Лубриканты

Ими обрабатываю презервативы, они используются при недостатке естественной смазки во влагалище женщины, но кроме положительного влияния они могут причинить вред. Некоторые лубриканты способны влиять на подвижность сперматозоидов, ухудшая таким образом оплодотворяющую способность спермы.

Дефицит фолиевой кислоты

Вы планируете беременность, и врач назначил вам фолиевую кислоту. Зачем? Оказывается, фолиевая кислота необходима для деления клеток. Ее дефицит может привести к нарушению развития плода и стать причиной замирания беременности или выкидыша на ранних сроках.

Фталаты

Фталаты — это группа синтетических химических веществ, используемых в производстве пластмасс и косметики. По данным Европейского общества репродукции человека и эмбриологии, они могут снижать фертильность женщины.

Лекарственные препараты

На способность к зачатию могут влиять различные лекарственные препараты, в частности антидепрессанты, назначаемые с целью лечения депрессии, тревожно-фобического расстройства или компульсивного переедания. Оказывается, некоторые антидепрессанты не только повышают уровень гормонов счастья, но и заставляют организм вырабатывать больше пролактина, который, в свою очередь, тормозит овуляцию. Если вы нуждаетесь в лечении антидепрессантами, попросите вашего врача подобрать вам препараты, которые не будут оказывать влияния на вашу беременность.