Музыкотерапия для детей

Сначала составьте свой список музыкальных произведений, которые вам нравятся. Найдите в сети музыку Моцарта, Вивальди, Шопена, Штрауса, Бетховена, Чайковского, Глюка, Шумана и отберите то, что вам наиболее по душе. Названия произведений, рекомендованных для прослушивания специалистами, смотрите в конце статьи. Прослушайте композиции по несколько раз, учитывая при этом свое настроение и эмоции, которые вызывает то или иное произведение. А уже потом ставьте их своему малышу.

Правила музыкотерапии

Существуют также определенные правила прослушивания музыки, о которых полезно знать:

громкость музыки должна соответствовать приблизительной громкости обычного разговора;
источник музыки расположите на расстоянии более 1 м от ребенка;
быстрые и веселые песни слушайте за 5-10 минут до кормления;
тихие и спокойные композиции лучше всего ставить после кормления по несколько раз на день;
общая продолжительность прослушивания должна составлять до получаса.
Обязательно обращайте внимание на то, какую реакцию вызывает у малыша музыка. Выбирайте различные классические произведения в зависимости от желаемого результата и настроения ребенка.

Также хорошо включать классику в качестве фона во время занятий, кормления, игр. Следите за реакцией ребенка: если вы видите, что музыка ему надоела или стала раздражать — выключите ее или поставьте другое произведение.

Что касается продолжительности музыкотерапии, то время в 30 минут — это необязательная норма. Если ребенку нравится, то почему бы не послушать классику немного дольше?

Опытные в музыкотерапии мамы отмечают, что не всегда тот эффект, который «анонсируют» специалисты, наблюдается именно у их детей. Реакция малыша на разные мелодии является сугубо индивидуальной. Она зависит в первую очередь от него самого, его характера, настроения. Наблюдайте за ребенком во время музыкотерапии — это очень полезно и интересно.
В дальнейшем, зная его реакцию на ту или иную композицию, вы сможете подстроиться под его самочувствия или даже попробовать немного его поправить. Например, если ваш ребенок хочет играть, бегать, но ему сейчас самое время спать, можно включить «Колыбельную» Моцарта и настроиться на отдых.

Основы музыкотерапии

Для расслабления — скрипка, флейта, фортепиано:

Бетховен «Symphony № 6» часть 2;
Дебюсси «Clair de Lune»;
Шуберт «Ave Maria»;
Брамс «Колыбельная».
Для улучшения самочувствия, повышения активности:

Бетховен, увертюра «Egmont»;
Чайковский «Щелкунчик»;
Шопен «Прелюдия 1» Op. 28.
Против головной боли:

Моцарт «Don Giovanni» и «Симфония № 40»;
Бетховен «Fidelio»;
Хачатурян «Masquerade Suite».
Для здорового сна:

Шуман «Грезы»;
Сибелиус «Walse trista»;
Чайковский «Утро», «Танец феи Драже».