Массаж для грудных детей

С первого дня своей жизни малыш должен быть окружен любовью и заботой, неотъемлемую часть которой составляют элементы физической культуры. Самыми важными составляющими ее считают занятия физическими упражнениями, закаливание и проведение массажа. Это касается и домашнего воспитания, и коллективного.

Одно из самых доступных средств физического воспитания малышей на первом году жизни – это массаж. Самый щадящий из видов массажа – элементарное поглаживание. Поглаживание является ведущим приемом, замечательно снимающим повышение мышечного тонуса и вызывающим расслабленность мышц. С поглаживания начинается и им же заканчивается массирование любой из частей тела малыша. Ладони массажиста скользят при поглаживаниях по коже малыша плавными движениями, надавливая с разными усилиями по ходу лимфо и кровотока. Поглаживания можно начинать с третьей и четвертой недели с рождения малыша. Закончив каждый из приемов массажа: растирание, разминание, поколачивание, обязательно проводите поглаживание.

Растирание – также важный элемент, применяемый для более глубоко лежащих тканей малыша, вызывающий повышенный тонус в мышцах. Кожу с подлежащими тканями растирают в разных направлениях, в основном используя кончики пальцев. Назначают такой прием после того, как уменьшается тонус мышц, называемых сгибателями, то есть рук – после трех месяцев, и ног – после четырех месяцев.
Следующий прием – разминание, бывает поверхностным и глубоким, действие его становится более глубоким, чем растирание, на мышцы малыша, и назначают его после четырёх-пяти месяцев жизни. Разминание мышечных пучков производят между пальцами, но более акцентировано, немного сильнее надавливая на кожу малыша, чем при растирании.
Следующий прием – поколачивание. Его назначают для массажа спинных, ягодичных и бедерных мышц деткам, у которых хорошо выражена жировая прослойка. Поколачивать в применении к деткам следует при помощи тыльной поверхности пальцев или кончиков пальцев – ритмичными, непродолжительными ударами. Можно выполнять по достижении малышом пяти месяцев.
Движения активизируют функции организма, оказывая положительное влияние на все его функции, на работу опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем у малышей в раннем возрасте.

Гимнастика и массаж малышам до достижения ими годика проводят каждый день в течение пяти – пятнадцати минут. Помещение при этом должно быть хорошо проветрено, температура воздуха в нем около двадцати градусов, в летнее время окна можно держать открытыми. Делайте массаж малышу на столике для пеленания, если малышей несколько – после каждого меняйте пеленку. Вазелин и тальк массажисты не применяют.

Закончив массаж и гимнастику, малышей необходимо потеплее одеть и предоставить им спокойный отдых в течение тридцати минут.