Как укрепить иммунитет ребенка

Слово «иммунитет» переводится, как «избавление». Иммунная система образована тканями и органами, которые противодействуют негативным внешним факторам. Бактерии, грибки, вирусы, паразитические черви, опухолевые клетки, а так же особый белок под названием «прион», способный вызвать серьезное заболевание ЦНР – серьезная угроза здоровью. Инфекции постоянно эволюционируют, распознавать и лечить их становится все сложнее, а противостоять им может только устойчивая иммунная система.

Думать об укреплении иммунитета нужно еще до рождения малыша. Сбалансированное питание, спокойная обстановка, ежедневные прогулки, отсутствие алкогольных напитков и сигарет, правильный режим сна для будущей мамы просто необходимы. Хотя не только для мамы, в первую очередь — для ребенка, который, развиваясь, кушает и гуляет вместе с мамой, вместе с ней слушает музыку, грустит, улыбается. Все закладывается еще во внутриутробном развитии и обязательно скажется на здоровье в дальнейшем.

Малыш рождается. Первый его вздох. Первый его крик. Первые слезы радости счастливой мамы, берущей его на руки и прикладывающей к груди. И грудное молоко — следующий шаг в укреплении иммунитета. Что бы ни говорили в рекламных компаниях производители детских смесей, мамино молоко ребенку не заменить даже самыми лучшими и дорогими молочными порошками, как не заменить солнце искусственным освещением, а полноценные прогулки открытым окном. Природа заранее обо всем побеспокоилась.

Задумываясь о том, как укрепить иммунитет ребенка, нужно четко разделять два довольно похожих, но в то же время отличающихся понятия: иммунитет специфический (приобретенный в результате перенесенного конкретного заболевания: ветряная оспа, дифтерия, коклюш и пр.) и иммунитет неспецифический (защищающий от различных инфекций (пиелонефрит, ангина, ОРЗ, отит, бронхит п р.)). Специфический иммунитет может быть выработан, например, после прививки (или курса прививок).

Иммунная система у малыша только развивается и не такая совершенная, как у человека взрослого, поэтому организм ребенка более уязвим и его иммунитет требует некоторой регулировки: прививок, закаливания.

Ребенок до полугода защищен от вторжения большинства возможных микробов иммуноглобулинами класса IgG, данными матерью еще при внутриутробном развитии. Но со временем защита эта ослабевает (иссекает запас иммуноглобулинов) и организм начинает буквально «хватать» инфекции. Особенно часто ребенок болеет в возрастном промежутке от 6 мес. до 7 лет, — только с 7 лет (иногда чуть раньше) организм начинает выработку собственного иммуноглобулина. В это время организм, ежедневно встречаясь с различного рода вирусами, учится распознавать угрозу и формировать свой так называемый антидот, т.е. строить защиту (неспецифический иммунитет). Продолжается это до периода взросления.

Защита ребенка от инфекций
Предрасположенность ребенка к заболеваниям напрямую зависит от сформированного неспецифического иммунитета, эффективность (или сила) которого зависит от нескольких факторов, в т.ч. от прививок. Сегодня благодаря вакцинации сотни тысяч детей могут приобрести естественную невосприимчивость к большинству опасных заболеваний. В то же время общая невосприимчивость (иммунитет неспецифический) от прививок практически не зависит: ребенок, с полным комплексом существующих сейчас прививок, с легкостью может заболеть ОРВИ, пневмонией, отитом и прочими заболеваниями, возбудителями которых оказываются вирусы, но прививки против них не ставятся.

Неспецифический иммунитет детей базируется преимущественно на:

качестве получаемого питания;
условиях жизни;
состоянии организма, в т.ч. внутренних органов.
Об иммунодефиците говорит частая простуда (более 6 раз в году), осложнения после перенесенных заболеваний, плохая реакция на лечение (долгое течение заболеваний). Эти признаки должны заставить родителей задуматься над тем, как поднять иммунитет ребенка.

Первым делом следует показать своего ребенка ведущему его врачу. Оценка работы иммунитета — задача сложная, решать которую должен только иммунолог. Согласно рекомендациям медиков для детей с выраженным иммунодефицитом показан прием иммуностимуляторов, коррекция питания, прием поливитаминов и, конечно, закаливание — одно из эффективнейших средств повышения общего иммунитета.