Как повысить самооценку и укрепить уверенность в себе

Анна, мать 8-летней Софии, рассказывает: «Однажды я отвела дочь в школу. Она пошла в класс, а я расплакалась. У нее были конфликты с одноклассниками, и я впервые поняла, что не могу ничего сделать с этим.

Перед этим мы говорили с дочерью о том, что происходит в школе, и я предложила ей выход из ситуации. Я поговорила со школьным учителем, чтобы он знал, что происходит в классе.

Я много разговаривала с дочерью и часто ее обнимала. И все же я увидела, что мой ребенок пошел в класс очень грустным и испуганным. Она была похожа на крохотное беспомощное существо, а не на сильную личность, которой я привыкла ее видеть. И я просто стояла и наблюдала, надеясь, что смогу дать ей необходимые знания и навыки для того, чтобы помочь ей в жизни.

Я знала, что рано или поздно наступит ситуация, когда я не смогу ничем помочь своей дочери, но справиться с этим мне было сложнее, чем я могла себе представить. Задача родителей заключается в том, чтобы повысить жизнестойкость наших детей, научить их самостоятельно принимать решения. Наши дети полагаются на нас в том, чтобы мы дали им навыки, необходимые для преодоления жизненных трудностей и обретения счастья в жизни. Мы ответственны за то, чтобы показать им, как быть хорошими детьми, которые позже станут хорошими взрослыми».

Но что конкретно детям следует узнать, чтобы добиться успеха в жизни? Рассмотрим несколько способов укрепить самооценку ребенка и его уверенность в себе.

Дайте ему понять, что в вашем доме царит безусловная любовь

Много раз в день говорите своему ребенку, что любите его. Говорите, если вам что-то не нравится в поведении ребенка или если вы с ним не согласны. Но никогда не переставайте его любить. Даже если у него какие-либо проблемы.

Укрепляйте уверенность ребенка в себе

Как можно чаще говорите ребенку о том, что он красив, силен, умен, какое у него хорошее чувство юмора и какую он приносит пользу окружающим. Говорите ребенку комплименты, хвалите его сильные стороны, дайте ему возможность гордиться самим собой и открывать в себе новые сильные стороны.

Не говорите ребенку о том, что он совершенен, потому что совершенство – это не то, к чему он должен стремиться. Вместо этого используйте сравнения с любимыми персонажами ребенка. Например, вы можете сказать: «Ты ловкий, как Человек-паук» или «Ты красива, как принцесса Фиона».

Учите ребенка быть честным

Приучите ребенка к тому, чтобы он в любой ситуации говорил вам правду. Со своей стороны, не злитесь на него, когда он говорит правду, какой бы неприятной для вас она ни была.

Скажите ребенку, что вы рассердитесь только тогда, когда он солжет вам. Однако это не должно означать, что ребенку достаточно рассказать вам о своем проступке, чтобы остаться безнаказанным.

Говорить правду иногда бывает трудно. Но если ребенок придерживается этого правила, это делает его сильнее.

Развивайте у ребенка чувство юмора

Жизнь не всегда бывает легкой, но в трудных ситуациях нам очень помогают юмор и смех. Смейтесь вместе с ребенком и научите его, что юмор помогает нам находить выход из сложных ситуаций.

Анна рассказывает: «В конце концов, София справилась с трудной ситуацией в школе, но при этом я сильно за нее переживала. Сталкиваясь с подобными ситуациями, я вспоминаю стихотворение восточного поэта Халиля Джебрана и делаю все возможное, чтобы моя дочь выросла доброй и рассудительной:

Дети

Ваши дети – не ваши дети.

Они – сыновья и дочери Жизни, стремящейся к самой себе.

Они приходят через вас, но не от вас,

И хотя они с вами, они вам не принадлежат.

Вы можете дать им вашу любовь, но не ваши мысли,

Потому что у них есть свои собственные мысли.

Вы можете дать приют их телам, но не их душам,

Потому что их души обитают в доме завтрашнего дня,

В который вы не можете войти даже во снах.

Вы можете попытаться стать похожими на них,

Но не пытайтесь сделать их похожими на вас.

Потому что жизнь не течет назад и не живет вчерашним днем.

Вы – лук, посылающий своих детей, как стрелы, вперед.

Лучник видит цель на пути бесконечности,

И Он нагибает вас со всей Своей силой,

Чтобы Его стрелы полетели далеко и быстро.

Гнитесь под рукой Лучника с радостью,

Потому что так же сильно, как Он любит летящие стрелы,

Так же сильно Он любит и покоящийся лук.