Как накормить ребенка ягодами, чтобы не появилась аллергия: рассказывает врач

Главный внештатный педиатр подмосковного Минздрава Нисо Одинаева призвала родителей быть предельно внимательными в выборе ягод. Аллергия может проявиться жжением во рту, диареей, сыпью. У малышей-аллергиков после ягод першит в горле, чешется в носу, нередки рвота, отеки и астматический кашель.

Врач предупреждает: наибольшую опасность в этом плане представляют клубника и земляника, в то время как черничку, малинку, плоды смородины и крыжовника организм усваивает легче.

Особенно подвержены аллергии дети до 3 лет. Младенцам до года давать ягоды эксперт вовсе не рекомендует. Со временем можно по несколько капель вводить этот продукт в рацион. Если не появилось аллергической реакции, малышу предлагают по половине чайной ложечки ягодного пюре в сутки, затем понемногу увеличивают порцию.

При любых признаках аллергии нужно перестать «угощать» ребенка ягодами и незамедлительно обратиться к специалисту.

Чтобы малыш получил ягодное удовольствие и витамины с минимальным риском аллергии, можно приготовить из ягод компот или морс, термически их обработать. Однако вареньем лучше не объедаться: содержащийся в нем сахар не принесет пользы ребенку.