Где практикуют гипнороды: разбираемся с новым популярным методом появления детей на свет

Как женщине родить легко и безболезненно? Используя новый, быстро набирающий популярность метод — гипнороды.

Что такое “гипнороды”?

Это подготовка женщины к естественным родам благодаря самогипнозу и аутотренингу. Женщина как бы впадает в транс и рожает инстинктивно, без волнения и боли.

Гипнороды появились еще в… 1949 году

Советский психиатр Илья Вельвовский еще в 1949 году установил, что во время родовой деятельности у женщины перевозбуждается кора головного мозга, поэтому возникают такие боли. Он стал первооткрывателем в психопрофилактике обезболивания родов: с помощью определенных фраз у роженицы приходило в норму взаимодействие коры и подкоркового слоя головного мозга.

Теорию советского психиатра поддержали и другие ученые. Например, английский акушер Грантли Дик-Рид говорил, что во время родов не должно быть дикой боли у женщины. В его теории было сказано, что от напряжения и страха во время родового процесса происходит выброс адреналина, который подавляет выработку необходимого организму окситоцина и из-за этого родовая деятельность замедляется.

Что такое “метод Монган” и как он связан с гипнородами?

Первые исследования, проведенные еще в 1949 году, заложили основу современного метода гипнородов, который был разработан американским сертифицированным гипнотерапевтом и по совместительству мамой четверых детей Мэри Ф. Монган. Женщина когда-то сама поучаствовала в своеобразном “эксперименте” и опробовала свою методику на своей дочери: роды прошли безболезненно.

Суть метода Монган

Роженица не должна испытывать страх, какие-либо волнения во время схваток и потуг. Роды должны проходить легко, без медикаментозного воздействия на организм. Страхи беременной появляются из-за зажимов мышц, которые только усиливают боль, замедляют процесс схваток. Но страхом можно управлять, по мнению Морган. А значит, и избежать любых болезненных проявлений.

Безусловно, это философский подход, который основан на связи между телом и сознанием. Благодаря специальным подготовительным курсам можно научиться контролировать себя, правильно дышать, а также расслабляться.

Гипнороды в Москве

В клубе беременных “Новая Жизнь” проводят курс “Гипнороды” — обучение по эффективной авторской методике Елены Мирошниченко “Гипно-Life”.

Курс состоит из 5 занятий и проводится 1 раз в неделю с обязательным выполнением домашних заданий. Упражнения нужны для того, чтобы освоить технику обезболивания родов с помощью гипноза и самогипноза.

Чему вы научитесь в результате?

• техникам самогипноза;
• техникам работы с болью;
• технике релаксации;
• избавлению от страхов и волнений и др.

Позаботьтесь о своем здоровье и состоянии малыша заранее!