Дети матерей, ведущих здоровый образ жизни, реже страдают от ожирения

Согласно исследованиям британских ученых, дети, чьи матери ведут здоровый образ жизни, на 82% в меньшей степени подвержены развитию ожирения. Специалисты утверждают, женщины, которые поддерживают здоровый вес, правильно питаются, регулярно тренируются, не курят и употребляют алкоголь в умеренных количествах, значительно реже имеют детей с избыточным весом.

Согласно цифрам, каждый третий ребенок в возрасте 10-11 лет страдает ожирением, что, в свою очередь, подвергает детей большому риску развития серьезных проблем со здоровьем по мере роста. Новые данные показывают, что это может быть больше связано с воспитанием, чем с природой, поскольку образ жизни матери напрямую связан со здоровьем ее ребенка. Когда и мать, и ребенок придерживаются здорового образа жизни, риск ожирения еще больше снижается, говорят эксперты.

В исследовании был изучен образ жизни более 24000 детей в возрасте от 9 до 14 лет, родившихся у 17000 женщин в США. Ученые рассмотрели связь между общим здоровьем матерей и вероятностью того, что их ребенок будет страдать ожирением. Здоровье матерей оценивалось по таким показателям, как индекс массы тела, рацион питания, уровень физической активности, курение и потребление алкоголя. Здоровый вес, правильное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя снижают вероятность того, что у женщины появится ожирение. Полученные данные показали, что дети матерей, которые соответствовали всем пяти критериям, на 75% реже страдали ожирением, а в том случае, если здорового образа жизни придерживались и матери, и дети, риск возникновения ожирения снижался на 82%.