Бруксизм: почему ребёнок скрипит зубами и что с этим делать

В последнее время ваш ребенок стал скрипеть зубами во сне? Иногда так сильно, что вы боитесь: не повредит ли он их. Какова причина такого состояния? Как прекратить, лечить, чем помочь малышу?Скрип зубами во сне — это бруксизм — патологическое состояние, при котором происходит самопроизвольное сокращение жевательных мышц, сопровождающееся сжиманием челюстей и скрежетанием зубов.

Неблагоприятные последствия скрипа зубами
Возможны неблагоприятные последствия — нередко дантисты становятся свидетелями того, что бруксизм влияет на результаты стоматологического лечения. Однако детский бруксизм медицинское сообщество называет ложным.

1. Молочные зубы более плоские по сравнению с постоянными, поэтому скрежет и движения, которые могли бы навредить зубам взрослого человека, не приносят вреда.

2. Дошкольникам предстоит смена молочных зубов, и это исключает необходимость медикаментозного лечения. Их стирание является физиологической нормой у детей и никак не патологией.

Ложный бруксизм
Ложный бруксизм начинает проявляться обычно в 4 года и проходит к 6–7. По статистике, около 20–25 % детей сталкиваются этим расстройством, и, как правило, это жители мегаполисов, подверженные стрессам.
Появление ложного бруксизма объясняется повышенной возбудимостью нервной системы. Наибольшую склонность к нему имеют гиперактивные дети, поэтому призадумайтесь об образе жизни ребенка и при необходимости скорректируйте его. Стоит обеспечить спокойный режим, ограничить активные игры перед сном.
Постарайтесь чаще гулять и создать благоприятную психоэмоциональную обстановку в доме, максимально комфортную для ребенка. Старайтесь кормить его полезной и разнообразной пищей, давайте твердые овощи и фрукты, чтобы нагрузить челюсти работой. Особенно полезен этот прием за 40–50 минут до сна. Эти процедуры сделают сон более спокойным и помогут расслабиться.
В большинстве случаев бруксизм у дошкольников проходит сам по себе. Но если эта проблема вас сильно тревожит и носит выраженный характер, покажитесь стоматологу, неврологу, педиатру.