5 типичных ошибок мам в уходе за детскими зубами

Ошибка 1: откладывать уход за зубами на потом
Большинство родителей считают, что первый зуб — это не повод покупать зубную щетку. Это очень распространенная ошибка. Некоторые просто не знают, что пора начинать чистку, либо чистят первое время без пасты по рекомендациям бабушки или педиатра. Пасту на самом деле нужно использовать с момента появления первого зуба. Более того, будущим мамам во время беременности необходимо посещать дантиста раз в триместр и до появления малыша на свет, а в идеале — еще на стадии планирования решить проблемы с кариесом и другими стоматологическими патологиями.

Ошибка 2: нерегулярная чистка зубов
Когда ребенок взрослеет, большинство родителей не отслеживает регулярность чистки зубов. Малыши же в силу возраста не слишком ответственно относятся к вопросам гигиены: могут просто не почистить зубы или чистить только по утрам, но не на ночь. Кроме того, детская непоседливость сказывается на продолжительности чистки и правильности техники. Нужно помнить, что после вечерней чистки зубов нельзя есть, так как в полости рта скапливается налет от остатков пищи, который является благоприятной средой для размножения бактерий. А бактерии — основная причина кариеса.

Это самые частые ошибки, как и неверный выбор пасты. Некоторыми, например, можно пользоваться только курсами, но не постоянно, иначе можно сильно навредить здоровью зубов и полости рта.

Ошибка 3: не та зубная паста
Родители должны очень тщательно подойти к выбору для ребенка пасты, предназначенной именно для детей и соответствующей возрасту. В ее составе не должно быть крупных абразивов, например карбоната кальция и лаурила сульфата натрия. А содержание фтора в детской пасте должно быть в разы меньше, чем во взрослой. Нельзя регулярно использовать отбеливающую пасту. Желательно применять ее не дольше двух недель, а потом заменить обычной профилактической, иначе есть риск травмировать эмаль и вызвать повышение чувствительности зубов. Рекомендую подбирать зубную пасту индивидуально, пройдя профилактический осмотр у стоматолога.

Ошибка 4: пугать ребенка стоматологом
Рассказы про врача, который «сделает укол» или о «страшных и ужасных» бактериях, которые поселятся во рту, если чистить зубы нерегулярно — это плохая идея. Напротив, попробуйте заинтересовать малыша, покажите ему пример, чистите зубы вместе. Только не кричите и не ругайтесь. Лучше поговорите с ребенком, выясните, что именно ему не нравится в этом процессе. Можно придумать забавные игры, рассказать сказку про каждый зубик или подобрать веселые атрибуты — игрушки или красивую зубную щетку. Используйте гаджеты — таймеры или песочные часы, они дисциплинируют детей и взрослых, мотивируют уделять нужное время чистке зубов. Ирригатор, прочищающий межзубные промежутки, может быть в арсенале, но он необязателен.

Ошибка 5: отбеливание
Это касается больше подростков и, конечно, самих взрослых, но не сказать об этой ошибке нельзя. Я бы не советовала пользоваться полосками для отбеливания. При неправильном их использовании может сильно пострадать слизистая оболочка десны. Домашнее отбеливание возможно, но стоит непременно проконсультироваться со стоматологом, подобрать подходящую систему отбеливания и заранее изготовить правильные капы, чтобы не повредить десну. После отбеливания большинство людей страдают повышением чувствительности — так называемая гиперестезия. Есть реминерализирующие средства, которые способны эту чувствительность снизить. Например, Rocs minerals или Tooth mousse. Этими средствами в идеале нужно начать пользоваться за две недели до отбеливания и продолжить после. Со временем чувствительность должна сойти на нет.