Записи с меткой: Способы быстрого снижения уровня стресса

Стресс – довольно частое явление в нашей жизни, его интенсивность может варьировать от очень низкого до высокого, травмирующего уровня. Он может возникнуть в результате разговора или как следствие определенного события, даже в результате медленного и почти незаметного накопления негативных эмоций, когда какая-то ситуация в один прекрасный момент переполнит чашу терпения...