Материнство – самая важная и ответственная роль в жизни женщины и, как ожидается, бескрайнее счастье. Но почему всё чаще вы ощущаете себя опустошённой и раздражённой?
Причина появления материнского выгорания в хронической усталости. Нервная система, как и любой орган, может заболеть...
подробнее »
«Это самое прекрасное время! Ты главное успей им насладиться!» – это самый частый совет, который слышат женщины в декрете. «Наслаждаться? Серьезно? Это при постоянном шуме, хроническом недосыпе, нехватке времени на себя?» Да это невозможно! А, может быть, все-таки попробуем?
подробнее »
Рождение ребенка полностью меняет жизнь мамы: она теперь подчинена режиму дня — покормить, погулять, поиграть, а еще убрать, помыть, постирать, так как ребенок должен расти в чистоте и порядке. Быть мамой — непросто, и очень важно заботиться не только о ребенке, но и о себе, иначе наступит родительское выгорание, и тогда хорошо никому не будет...
подробнее »
3 февраля отмечается всемирный день борьбы с ненормативной лексикой. Нужен ли нам такой день? Несомненно! Слишком много стало гадких слов вокруг, и нужно «вернуть» общество к этическим, эстетическим нормам, к культуре и духовному развитию.
Прискорбно, что взрослые позволяют себе ругаться матом, но еще...
подробнее »
Рождение ребенка полностью меняет жизнь мамы: она теперь подчинена режиму дня — покормить, погулять, поиграть, а еще убрать, помыть, постирать, так как ребенок должен расти в чистоте и порядке. Быть мамой — непросто, и очень важно заботиться не только о ребенке, но и о себе, иначе наступит родительское выгорание, и тогда хорошо никому не будет...
подробнее »
Путешествия с дошкольниками не всегда проходят гладко – трудности могут возникнуть на ровном месте, поэтому родители, наученные горьким опытом или рассказами знакомых, нервничают, тревожность передается детям – следовательно, удовольствия от поездки в полном объеме никто не получает. Выход есть! Следует учесть возможные неприятные моменты и заранее к ним подготовиться...
подробнее »
Современные дети не всегда ложатся спать вовремя: с 21.00 их сон смещается до 22.00 и даже до 23.00 часов. А укладывать детей спать вовремя очень важно.
Почему детям следует рано ложиться спать
Необходимость эта вызвана тем, что в четвертой стадии сна начинает активно вырабатываться гормон роста. При условии отхода ко сну в 21...
подробнее »
Выбирайте комфортное время и способы передвижения. Собираясь в дорогу, многие родители специально «маринуют» ребенка – поздно кладут спать, надеясь, что он будет спать в транспорте. Однако на практике малыш еще больше капризничает от недосыпа. Поэтому перед тяжелым днем с перелетами надо уложить ребенка спать, чтобы он отдохнул и проще перенес сложный для него день...
подробнее »
Немытая голова, запах пота, нестриженные ногти, жуткий бардак в комнате… Думаете, что с таким столкнулись только вы? На самом деле многие тинейджеры не следят за внешним видом.
В чем причина и как помочь подростку?
Причины неряшливости подростка
Физиологический аспект...
подробнее »
Детям нужна свобода или рамки? Споры, касающиеся воспитания детей, не утихают на протяжении многих десятилетий. Иногда родители, боясь нанести ребёнку психологическую травму строгим воспитанием, вообще ничего ему не запрещают. А есть мамы и папы, которые «закручивают гайки» по полной, боясь, что чадо «отобьется от рук»...
подробнее »
В вашей семье первоклассник, и после всех громких праздников нужно объяснить ему, что взрослая жизнь начинается здесь – на пороге школы. И чтобы не было разочарований, не нужно пугать или рассказывать о том, что учиться ему будет легко и просто. Нужно говорить правду.
Школа – это...
подробнее »
Детям нужна свобода или рамки? Споры, касающиеся воспитания детей, не утихают на протяжении многих десятилетий. Иногда родители, боясь нанести ребёнку психологическую травму строгим воспитанием, вообще ничего ему не запрещают. А есть мамы и папы, которые «закручивают гайки» по полной, боясь, что чадо «отобьется от рук»...
подробнее »
Комментарии