Записи с меткой: помеха

Новорожденные спят как львы, до 20 часов в сутки. С возрастом потребность уменьшается, к году — до 12, а к трем — до 8−9 часов. Но иногда, несмотря на возможность и объективную потребность, дети не спят по ночам. У малышей до трех лет причиной ночных бдений может быть привычка просыпаться для кормления, приобретенная в грудном возрасте. Такие возможные перерывы легко восполняются дневным сном. К 4−5 годам дневной сон уже не так актуален и не компенсирует ночные «потери»...