Записи с меткой: мнение

Физическая активность детей и подростков

Чтобы помочь детям развить полезные привычки на всю жизнь, приобщение к активному, здоровому образу жизни нужно начинать уже в раннем возрасте. Для этого необходимы ежедневная физическая активность и здоровая пища.

Физические упражнения помогают детям:

сохранять сердце и легкие крепким...

подробнее »

Действенная помощь детям при тревоге и стрессе

Современные дети часто испытывают сенсорную перегрузку. С раннего возраста их окружает большое количество информации и развлечений: телевидение, фильмы, видеоигры, Интернет, мобильные телефоны и множество другой техники. Поскольку новые технологии стали популярным средством развлечения, они перегружают наши чувства, ограничивают живое общение и круг интересов...

подробнее »

Рисование – лучшее средство от детского стресса

Рисование – это веселое занятие, которое развивает ребенка и помогает ему справляться со стрессом. Дети начинают рисовать с самого раннего возраста. Они любят яркие цвета, и поэтому начинают рисовать фломастерами раньше, чем карандашом.

Дошкольники проводят за рисованием много времени: раскрашивают к...

подробнее »

Самооценка и понимание себя как личности

В слове «Самооценка» не так важна часть «оценка», сколько «само»!

Мы постоянно используем это слово. Мы говорим, что у кого-то заниженная самооценка, а у кого-то, наоборот, она слишком завышена. Нам кажется, что мы понимаем, о чем говорим. Казалось бы, все просто: если у кого-то заниженная самооценка, нужно похвалить этого человека или убедить его в том, что все хорошо...

подробнее »

Забота об эмоциональном здоровье ребенка

Детство – это период жизни, наполненный радостью, играми и непосредственностью. Это особое время без каких-либо забот. К сожалению, это утверждение справедливо не для каждого ребенка.

Многие дети становятся свидетелями или потерпевшими в различных травмирующих ситуациях...

подробнее »

Почему подростки причиняют себе вред

«Я резал(а) свои руки… Кажется, у меня депрессия… Я думаю о самоубийстве»…

В некоторых школах и семьях единственный способ быть услышанным – это громко закричать. И когда крик уже не помогает, нужно принимать другие меры – что угодно, лишь бы привлечь внимание, лишь бы тебя восприняли всерьез. Очень жалко тех детей, которые страдают молча...

подробнее »

Как помочь детям при обучении математике

Помните, как увлеченно ваши дети начинали знакомиться с азами математики, когда были совсем маленькими? Как они восторгались повторяющимися элементами и узорами, которые создает природа? Как они причудливо переставляли предметы и с восторгом обнаруживали, что их количество не изменилось?...

подробнее »

Как поговорить с ребенком о проявлениях лжи

Когда ребенок вам лжет, это вызывает целую гамму ярких эмоций. Вероятно, вы чувствуете себя рассерженным, обиженным и оскорбленным. Ложь очень сильно расстраивает родителей, потому что подрывает фундамент доверия, который мы выстраиваем в отношениях с детьми...

подробнее »

Как справиться с непослушанием ребенка

По мере того, как растет ваш ребенок, вполне нормально, если время от времени он будет проявлять какое-то непослушание: начиная от протеста от еще одной ложечки с детским питанием и до отказа слезть с качели на детской площадке.

«В возрасте около двух или трех лет дети узнают слово «нет» и начинают использовать е...

подробнее »

Как научить ребенка проявлять заботу

Проявлять заботу чрезвычайно важно. Забота важна везде – дома, в школе, на игровой площадке и т.д. Проявление заботы помогает детям и взрослым чувствовать себя счастливыми и защищенными и, кроме того, прилагая усилия по помощи другим людям, становиться лучше.

При этом одна из главных п...

подробнее »

Как исправить грубое поведение ребенка

Ольга, мать двоих детей, рассказывает: «Когда моя старшая 12-летняя дочь однажды пришла из школы, я сказала ей: «Отдохни немного и поедем покупать тебе новые туфли».

В ответ моя дочь (которая, кстати, обычно спокойна и вежлива) бросила сумку на пол и вскрикнула: «Господи, я только вернулась домой, и мне нельзя хотя бы 5 минут передохнуть? Хорошо! Едем!»...

подробнее »

Как разговаривать с дошкольником о смерти

Смерть считается одной из самых сложных тем для обсуждения с ребенком, особенно дошкольного возраста. Но также это одна из неотъемлемых составляющих жизни, и избежать разговоров о ней невозможно. Дети хотят знать, что такое смерть, и должны научиться переживать утрату.

Дети у...

подробнее »