Пруд для плавания

Солнце, пляж и море — вот классическая формула беззаботного отдыха в теплое время года. Однако далеко не все живут вблизи морского побережья или хотя бы озера. Самый доступный способ оказаться летом в райском оазисе — это построить пруд для купания у себя на участке. Главное преимущество прудов для купания по сравнению с обычными бассейнами состоит в том, что благодаря водным и прибрежным садовым растениям и цветам они естественно вписываются в ландшафт.

подробнее »

«Азбука плавания»: где вода, там и здоровье

Целебная сила воды стала известна человечеству на заре цивилизации. Древние греки не без оснований считали, что регулярное плавание в море способствует укреплению здоровья, и телесного, и нравственного. Даже непродолжительные занятия три раза в неделю способны оздоровить опорно-двигательный аппарат, нормализовать давление, наладить работу пищеварительного тракта. Плавание – это отличный способ снятия стресса и нервного напряжения.

подробнее »

Внематочная беременность: признаки и сроки

Первое, что нужно сделать женщине, которая узнала о своей беременности, сделать УЗИ на исключение внематочной беременности. Расскажем о том, какие признаки внематочной беременности существуют, чем она опасна и каковы способы ее профилактики.
Что такое внематочная беременность...

подробнее »

Как убедить ребенка чистить зубы?

Зубы требуют ежедневного ухода. Это касается и молочных зубов, и постоянных. Как только у малыша появляется первый зуб, за ним надо начинать ухаживать. Ведь повреждения молочных зубов могут отрицательно сказаться на формировании постоянных.

Еще одна причина необходимости регулярного ухода за детс...

подробнее »

Что входит в рацион кормящей матери новорожденного

Особенности составления рациона кормящей матери новорожденного

Каждой женщине, кормящей грудью малыша, очень важно пересмотреть свой рацион, убрав из него вредные продукты и дополнив полезными. Это нужно для того, чтобы организм новорожденного, который только адаптируется к самостоятельной жизни, мог запустить процессы пищеварения и усвоить материнское молоко...

подробнее »

Замена коленного сустава, полная и частичная. Этапы проведения процедуры

Особенности операции по замене коленного сустава

Когда колено не реагирует на лекарства и процедуры, замена коленного сустава является вариантом. Существует два типа операций: полная и частичная артропластика. Полная замена коленного сустава включает более 90 процентов сегодняшних процедур.

подробнее »

Как правильно молодой маме сцеживать грудное молоко руками

Несмотря на то, что про грудное вскармливание можно найти много информации, все равно вопрос о сцеживании молока остается открытым. Еще не так давно новорожденных кормили строго по режиму, каждые три часа. Сейчас эта практика устарела, врачи-педиатры советуют кормить ребенка по потребности...

подробнее »

Надо ли с подростком говорить про «Это»?

Какой маме подрастающая дочь (сын) не задаст традиционного вопроса: «Мама, расскажи, как вы с папой познакомились? Как у вас все «это» было?» Многие мамы, несмотря на подростковый возраст своего ребенка, обычно уходят от вопроса: «Зачем тебе это знать? Подрастешь, вот тогда…»...

подробнее »

Как ходить с ребёнком за покупками?

Подготовьтесь

Один из главных принципов похода в магазин с ребёнком — сделать это максимально быстро и легко. И тут мне приходится решать две проблемы — заинтересовать детей и преодолеть капризы «ну купи это, купи то, купи что-нибудь». Прежде чем выйти из дома, попробуйте вместе составить список всего того, что вам предстоит купить. Пусть каждый внесёт в список то, что считает нужным. Такой перечень позволяет легко отказаться от импульсивных и ненужных покупок...

подробнее »

Овсяное печенье с цукатами «Апельсин»

Десерт к чаю – это обязательный атрибут в рационе практически каждой семьи. Дети очень любят сладкое, да и взрослые не прочь полакомиться вкусными печениями, но готовая продукция, которая предлагается в магазине, не всегда отвечает заявленному качеству, поэтому лучше приготовить печенье самостоятельно. В этом рецепте используются только полезные продукты, а процесс приготовления

подробнее »

Простые игры для детей. Чем занять ребенка?

Игра «Оглянись вокруг» У этой словесной игры масса вариантов. Все зависит от того, где вы находитесь. Взрослый дает задание. Например: «Найди все зеленое вокруг нас». например… Ребенок говорит: «Трава». Взрослый: «Вывеска». Ребенок: «Сумка»… И так далее. Проигрывает тот, кто первый остановится. Задания могут быть самые разные: «Найти все круглое» или «Найти все живое», «Найти все, что двигается» или «Найти предметы на букву А». Игра «Самое-самое» 1...

подробнее »

Детский невропатолог – друг счастливого детства

Сказать, являются эти факторы прямыми или косвенными, может только специалист, поэтому, если у малыша или ребенка постарше возникли недомогания, нужно сразу обратиться к детскому неврологу.Что должно насторожить родителей? В первую очередь необходимо обратить внимание на головные боли и головокружение. Самостоятельно лечить чадо анальгетиками и прочими обезболивающими строго запрещено...

подробнее »