Альтернативные источники белка

Из-за постоянно растущего населения мира растет и потребность в питательных веществах, включая полезный белок. По мнению ученых, для удовлетворения потребностей в питании к 2030 году производство продуктов питания должно удвоиться. В результате растет интерес к альтернативным источникам белка в рационе. Одно из них – насекомые, аминокислотный состав которых наиболее близок к животным белкам, традиционно содержащимся в рационе.

подробнее »

Как ребенку приобрести навыки решения проблем

Вместо того чтобы считать поведение вашего ребенка неправильным или капризным, рассматривайте его как задачу, которую необходимо решить с положительным результатом, который удовлетворит определенные потребности ребенка, но в несколько иной форме, чем он того желает...

подробнее »

Альтернатива слову «нет» для вашего малыша

Чего следует ожидать в этом возрасте?

Возможно, ваш маленький дошкольник игнорирует ваше «нет», или вы просто хотите найти более позитивный подход к установлению дисциплины. К счастью, существует множество альтернатив этому злоупотребляемому указанию, и вот почему. Дети часто теряют восприимчивость к запретам, высказанным в форме «нет», из-за чего родителям приходится повторять их десять раз, чтобы получить ответную реакцию...

подробнее »

Как научить вашего малыша делиться

Чего следует ожидать в этом возрасте?

«Я тебе его не дам!», – кричит ваш ребенок, отбирая у приятеля свой игрушечный грузовик. Но, как только вам удалось уладить эту ситуацию, тут же возникает новая. «Нет!», – кричит ребенок в ответ на желание гостей поближе рассмотреть его коллекцию камней...

подробнее »

Первые признаки гайморита

Гайморит, — это достаточно распространенное заболевание среди и детей. Многие и не подозревают об его развитии, ведь недуг может протекать как в острой, так и в хронической форме.

подробнее »

Почему мы теряем общий язык с подростками?

1. ПРОИСХОДЯТ ПЕРЕМЕНЫ НА ФИЗИОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ
Хотя в целом мозг формируется к 12 годам, полностью этот процесс завершается уже после двадцати. При этом дольше всего продолжают развиваться лобные доли коры — области мозга, которые контролируют наши порывы и отвечают за способность планировать будущее...

подробнее »

Дети с удаленными миндалинами чаще страдают от астмы и пневмонии

Согласно исследованиям ученых из университетов Копенгагена и Мельбурна, дети, у которых были удалены миндалины, почти в три раза чаще страдают от астмы и других серьезных заболеваний легких. Удаление миндалин у детей было весьма распространенной операцией в 1950—1960-х годах, но теперь медики говорят, что долгосрочные риски данной процедуры могут перевесить преимущества для здоровья некоторых детей...

подробнее »

Как научить ребенка правильно выражать эмоции?

Пока ребенок совсем маленький, он открыто выражает любые свои чувства: плачет, смеется, капризничает. Однако по мере взросления многие дети начинают прятать и заглушать эмоции, ведь в обществе не принято слишком явно их выражать. И это неправильно. Ведь невыраженные эмоции могут со временем привести к нервному напряжению и другим проблемам...

подробнее »

Важные для ребенка качества характера

Как вы учите своего ребенка проявлять отзывчивость? Вот, например, неплохая идея. Когда в следующий раз вы будете заплетать своей дочери косичку, скажите ей: «Я хочу, чтобы, пойдя на детскую площадку, ты внимательно оглянулась вокруг. Если ты увидишь одиноко сидящего ребенка или малыша, с которым никто не хочет играть, – значит, именно с ним тебе нужно поиграть сегодня». Не стоит говорить ребенку общие фразы: «Будь милой (милым)» и т. п...

подробнее »

Важные для детей комплименты родителей

Что вы чувствуете, когда кто-нибудь делает комплимент о вашей обуви, приготовленной вами еде или о том, как вы справились с работой? Вы испытываете хорошие чувства. Но что вы чувствуете, когда свои восхищения высказывает тот, кто по-настоящему дорог вам? Вы испытываете великолепные чувства. А теперь только представьте силу комплиментов, речь о которых пойдет в этой статье. Ведь ребенок, который чувствует, что мама его ценит и одобряет, способен изменить мир...

подробнее »

Фразы для воспитания счастливого ребенка

Часто можно услышать, как родители говорят своим детям: «Поверь мне. Я знаю, что для тебя лучше». Или советуют: «Поставь все с головы на ноги», а иногда и «Держи себя в руках». Что значит «держать себя в руках»? Дети воспринимают все буквально, такие слова вряд ли смогут их успокоить, они лишь заставят их крепче ухватиться за стул...

подробнее »

Как научить ребенка убирать в комнате за 10 минут

Сегодня комнату вашего ребенка можно было бы смело использовать в качестве декораций к эффектной криминальной драме? Просто уму непостижимо, как из прекрасного, с любовью спроектированного помещения его комната превратилась в то, что теперь напоминает скорее неприглядную ночлежку, в которой только что произошло неслыханное ограбление...

подробнее »