Боли при беременности

Будущая мама мечтает, чтобы ее малыш родился здоровым, и беспокоится, если в процессе беременности в организме возникают необъяснимые боли. Пока малыш находится в утробе матери, представительница прекрасного пола чувствует дискомфорт и неприятные ощущения в разных частях тела: может болеть живот, горло, спина, грудь, ноги, однако каждый из симптомов имеет свои причины, так что медики не советуют слишком расстраиваться и нервничать.

Боли в животе при беременности (и боли внизу живота)

Боли в животе во время беременности – довольно распространенное явление, они могут быть вызваны многими факторами, так что подходить к их устранению следует лишь после тщательного обследования.

Самыми распространенными причинами болей в животе у будущих мам становятся:

— запор (матка растет, сдавливает кишечник, затрудняет процесс опорожнения). Для лечения запоров медики советуют употреблять больше сырых овощей и фруктов, больше времени проводить на свежем воздухе и активно двигаться;

— растяжение связок, поддерживающих матку, вызывает резкую кратковременную боль в области живота. В данной ситуации следует поменять положение и немного потерпеть, ни в коем случае не злоупотреблять обезболивающими медикаментозными средствами. При растяжении связок можно посоветовать беременной женщине носить бандаж;

— обострение хронических заболеваний в период беременность не редкость — панкреатит, аппендицит, кишечная непроходимость и другие болезни иногда приводят к необходимости операции. По этой причине врачи часто советуют женщине, желающей стать матерью, перед тем, как зачать ребенка, пройти серьезное обследование и лечение, чтобы в будущем не возникло проблем.

— боли гинекологического характера являются самыми опасными, они часто приводят к выкидышам или серьезному осложнению течения беременности. Гинекологическая боль бывает ноющей, похожей на схватки, нередко отдает в спину или поясницу, могут появиться специфические выделения красного (коричневого) цвета. В данном случае необходимо серьезное обследование с обязательным помещением пациентки в стационар.

— внематочная беременность вызывает серьезные боли внизу живота, как правило, проявляется такая патология на сроке 5-6 недель. (подробнее о внематочной беременности)

Головная боль при беременности

Головная боль во время беременности чаще всего возникает в первом и последнем триметрах. На ранней стадии боли связаны с тем, что организм женщины перестраивается, «привыкает» к инородному телу, которое в нем находится и постоянно увеличивается. В первые месяцы развития плода в организме женщины происходит гормональная перестройка, что отражается на уровне давления. Головные боли в последние месяцы перед родами вызваны тем, что организм вынужден отдавать все запасы будущему малышу, он сильно истощен и проявляет это неприятными сигналами. Бороться с головной болью следует не медикаментозными средствами (прием лекарственных препаратов может повредить малышу), а с помощью правильного питания и своевременного отдыха. Беременной женщине, которую беспокоят головные боли, следует отказаться от шоколада, продуктов, содержащих кофеин, сыров, копченостей и консервантов. Пищу следует принимать несколько раз в день, пить больше жидкости. Стрессы и переутомление для будущих мам строго противопоказаны. В экстренных случаях головную боль можно снять с помощью холодных компрессов, которые кладутся на затылок, при этом, желательно прилечь в темной комнате, чтобы внешние факторы не беспокоили и дали беременной женщине возможность отдохнуть в тишине.

Болит грудь при беременности

Боли в груди возникают у беременной женщины уже в тот момент, когда она еще не подозревает о том, что скоро станет матерью. Данное явление можно легко объяснить, оно связано с действием гормонов, которые увеличивают размер груди и готовят ее к периоду лактации. Безусловно, данный процесс не может проходить безболезненно. Принимать какие-либо препараты для устранения боли в груди нет смысла, справиться с ней можно лишь правильно подобрав белье и соблюдая гигиену. Бюстгальтер должен быть из натуральных материалов и подходящего размера. При условии, что белье не будет сдавливать грудь, но хорошо ее поддержит, боль станет значительно меньше, женщина не испытает сильный дискомфорт. Беременная женщина должна ежедневно обтирать грудь теплым мокрыми полотенцем и делать несложные физические упражнения, которые укрепят мышцы и позволят им лучше поддерживать молочные железы.

Болит поясница и спина при беременности

Трудно найти женщину, которая во время беременности не испытывала бы боли в области спины и поясницы, к сожалению, данное явление периодически сопровождает будущую маму на протяжении разных периодов вынашивания малыша.

Основными причинами боли в спине и пояснице являются:
— проблемы с опорно-двигательным аппаратом (остеохондроз, искривление позвоночника, слабое развитие мышц спины);
— поясничный радикулит (боль отдает в ногу);
— гормональные изменения и перерастяжка мышц (обычно такая боль уходит после двадцатой недели беременности);
— неправильная осанка вследствие перераспределения центра тяжести (меняется изгиб спины из-за выпячивания живота);
— давление увеличенной матки на нервные окончания, расположенные у основания позвоночника (обычно на поздних строках беременности);

С болью в области поясницы и спины нет смысла бороться с помощью лекарственных средств, следует уделить внимание лечебной физкультуре, исключить обувь на каблуках и использовать бандаж.

Болит бок при беременности

Причин, по которым у беременной женщины болит бок во время вынашивания малыша, может быть много, определить их можно по характеру неприятных ощущений и области, где возникает боль. Боль в правом боку появляется при таких заболеваниях, как дискинезия желчного пузыря и неврозы, которые провоцируют проблемы с желчным пузырем. Лечение заключается в исключении стрессов и волнений, а также правильном питании, которое помогает избежать застоев желчи.

Боль в нижней части правого бока может быть причиной аппендицита, давления на мочеточник или фаллопиевы трубы. Неприятные ощущения нередко возникают следствие инфекции или проблем с яичниками. На ранних стадиях беременности боль в правом боку может свидетельствовать о внематочной беременности. Боль в левом боку побуждает будущую маму обратить внимание на состояние здоровья таких органов, как желудок, кишечник, поджелудочная железа и селезенка.

Боли в суставах при беременности

Боль в суставах – довольно распространенное явление, которое встречается у беременных женщин. Проблема в том, что в период, когда плод формируется и растет в утробе матери, из организма женщины уходят полезные вещества (в большом количестве кальций). Именно недостаток кальция становится основной причиной боли в суставах при беременности. Как правило, ломота приходится на область спины, ног и таза. Данный недуг легко поддается лечению, достаточно насытить организм кальцием в сочетании с витаминном D, который позволяет минералу хорошо усваиваться. Правильное питания во многих случаях является панацеей от болезни суставов при беременности, обратить внимание стоит на такие продукты, как рыба (сельдь, лосось, тунец), печень и яичный желток. Вместе с тем, будущим мамам не стоит полагаться на собственные знания в области медицины и заниматься самолечением, не будет лишним обратиться к специалисту, который поможет определить причину боли и подскажет рецепт избавления от нее.

Боли в горле при беременности

Человек сталкивается с болью в горле на протяжении всей жизни, но, если она вполне объяснима и не опасна во время обычной простуды при отсутствии беременности, то в период вынашивания ребенка является серьезной угрозой для будущего малыша. При появлении першения и сухости в горле следует обратить внимание на состояние воздуха в помещении, если он слишком сухой, имеет смысл приобрести увлажнитель, проблема таким образом решится. Однако далеко не все вопросы со здоровьем можно снять так просто. Тонзиллит с гнойными выделениями, вызванный стрептококком может привести к инфицированию плода и сепсису. В редких запущенных случаях назначаются антибиотики, их прием менее опасен, чем развитие заболевания. Если у беременной женщины воспалены миндалины, но нет явных признаков открытой инфекции, имеет смысл применять Гексаспрей, таблетки для рассасывания Лизобакт и спрей Тантум Верде. Во время беременности категорически запрещено использовать для лечения горла мазь Люголя.

Боли в ногах при беременности

Во время беременности из организма будущей матери происходит вымывание значительной дозы кальция, часть полезного минерала забирает плод. В результате недостатка данного компонента происходят судороги, ломит кости и ощущаются проблемы с зубами. Чтобы избежать проблемы следует принимать в пищу такие продукты, как картофель, капуста и молочные изделия. Часто при беременности судорогами сводит мышцы голени, происходит этот процесс из-за смещения центра тяжести женщины.

В данном случае можно посоветовать следующие упражнения:
— встаньте на носки и вытягивайте ноги, как это делают балерины;
— лежа на ровной поверхности (на спине) упирайтесь ногами в стену с большим напором.

Судороги можно сделать менее частыми, если во время отдыха подкладывать под ноги подушку, таким образом будет происходить отток крови от сосудов нижних конечностей и значительно уменьшится риск болезненных ощущений.