Попросите помощи

В каких бы обстоятельствах Вы не находились, не пытайтесь делать все в одиночку в первые дни после родов. Акушерки и участковые помогут Вам советом по уходу и здоровью малыша, но помощь друзей и родственников также жизненно необходима.

Малейшая помощь имеет огромное значение

Рождение и уход за новорожденным — это то, чем ни в коем случае нельзя заниматься в одиночку. Исследования показали, что помощь и поддержка благотворно влияют на предродовой, родовой и послеродовой период. Поэтому ваша акушерка должна неотлучно находиться рядом с вами на протяжении всех родов и быть готова примчаться по первому вашему звонку в течение первых нескольких недель после родов.

После родов районная акушерка будет навещать вас и вашего малыша дома – сначала ежедневно, затем несколько раз в неделю, до тех пор пока вы не перестанете нуждаться в ее помощи и вам не назначат участкового врача. В обязанности акушерки входит присматривать за здоровьем и состоянием мамы и новорожденного в начале послеродового периода. Если в течение первых двух недель все протекает хорошо, за дальнейшим вашим состоянием и развитием ребенка будет наблюдать участковый.

Помощь родственников и друзей

Если ваши друзья и родственники готовы оказать вам помощь во время беременности и родов, а также после них, не задумываясь, примите их помощь. Попросите их приготовить легкий завтрак, обед или ужин, которые затем можно заморозить и разогреть, когда вы вернетесь домой из больницы – ни у вас ни у вашего мужа не будет достаточно сил для приготовления пищи! Не стесняйтесь показать им, где находится пылесос!

Наградой им будет заслуженная возможность лишний раз покачать ребенка на руках. Если вас что-то беспокоит или подавляет, обратитесь к врачу или акушерке. Не ходите к ним сами, положитесь на ваших друзей и родных и сосредоточьтесь на новых для вас ощущениях радости.