Как приучить ребенка чистить зубы?

Чистка зубов — одна из самых важных составляющих правильного ухода за полостью рта. И формирование этой полезной привычки лучше начинать с самого младшего возраста, чтобы к осознанным годам все подобные манипуляции воспринимались как само собой разумеющееся и не сопровождались негативными эмоциями, а обязательность их выполнения не вызывала сомнений и отражала ответственное отношение к своему здоровью в целом.

Итак, как же приучить ребенка чистить зубы? Есть несколько простых, но действенных советов:

1. Показать на собственном примере. Ничто не мотивирует ребенка к действию лучше, чем поведение взрослого. И если в семье не принято чистить зубы, каждый это делает из ряда вон плохо, но тут ни с того, ни с сего маме вдруг захотелось, чтобы самый младший член семьи «не повторял их с отцом ошибок», то рассчитывать на то, что малыш будет с трепетом ухаживать за своими зубами, едва ли можно. Только личным примером вы сможете доказать ребенку необходимость регулярной (два раза в день) и правильной чистки зубов.
2. Увлечь в игре. Лучше всего использовать для этого любимых героев мультфильмов, любимые игрушки, которые очень нравятся малышу и вызывают у него положительные эмоции. Любимые персонажи совместно с вами будут чистить зубы и говорить о том, какие еще меры необходимо предпринять, чтобы не появился кариес молочных зубов.
3. Купить яркую зубную щетку. К выбору зубной щетки, да и пасты, нужно подойти креативно. Слава богу, сегодня стоматология предлагает великое множество самых разных вариантов, как говорится, на любой вкус и цвет. Так что вы без труда сможете подобрать именно тот вариант, который понравится вашему ребенку. Что касается пасты, то сперва лучше отдать предпочтение более «вкусным» составам (и безопасных при проглатывании!), избегая классического мятного. К нему можно перейти, когда малыш будет готов чистить зубы, как вы, «взрослой» пастой.
4. Сходить вместе к стоматологу. У многих из нас сам поход к зубному воспринимается скептически, если не сказать — с ужасом. Так чего хотеть от ребенка? Скорее всего, он будет в точности копировать ваше отношение к этому вопросу и никак не сможет довериться врачу. А ведь регулярные визиты к стоматологу — основа профилактики всех заболеваний полости рта!
5. Придумать систему поощрений за успехи. Это могут быть какие-либо наклейки, звездочки, кружочки и прочие «знаки отличия», которыми вы будете фиксировать успехи вашего ребенка в чистке зубов.

И самое главное — старайтесь не заставлять, а мягко, но настойчиво придерживаться установленных правил (и не делайте исключений — вчера нужно было обязательно почистить зубы, сегодня можно уступить — категорически нет!), оставьте за ребенком право выбора щетки и зубной пасты, закрепляйте успехи и хвалите (но не переусердствуйте с этим, чтобы ребенок не решил, что он и так отлично справляется со своей задачей и стремиться больше не к чему — так он может потерять интерес к процессу).