Ликбез для молодых родителей или как кормить новорожденных

Вопросы, которые возникают у молодых родителей по поводу питания своих новорожденных детей, как правило, сводятся к нескольким:
Что значит кормление для ребенка?
Каким должен быть режим питания?
Достаточно ли ребенок ест и хорошо ли прибавляет в весе?

Попробуем разобраться с каждым из них.

1. Что значит кормление для ребенка?

Для новорожденного и ребенка первого года жизни питание — один из самых важных пунктов, ведь именно этот период жизни характеризуется самым активным развитием и интенсивным ростом, его значение невозможно переоценить. И, конечно же, оптимальным питанием для малыша является грудное молоко, в нем находятся все составляющие полноценного кормления. Возьмите любую искусственную смесь. Как бы ни рекламировали какую-либо из них, все равно на каждой пачке написано о том, что материнское молоко самое лучшее.

А еще кормление грудью считается серьезным защитным фактором для новорожденного. Педиатры всего мира говорят, что именно естественное вскармливание помогает сформировать у ребенка сильнейший собственный иммунитет. На грудном вскармливании у детей раньше формируются все системы организма, в том числе эндокринная и нервная, отмечается опережение в интеллектуальном и эмоциональном развитии. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), люди, получавшие в детстве материнское молоко, реже заболевают сахарным диабетом, атеросклерозом, раком, болезнями крови.

Так что же значит для ребенка кормление? Хотите верьте, хотите нет, но ребенок о кормлении знает лучше нас с вами. Он, как и любой человек, обладает инстинктом голода. Если малыш хронически недоедает, он будет кричать, требуя еще молока, но если он спокоен и не допил своей обычной порции, не настаивайте. Ребенок обычно сам знает, сколько ему нужно пищи. Он высосет из груди именно столько молока, сколько ему требуется в данный момент, не надо его принуждать. Другое дело, что младенцев сильно развит сосательный рефлекс или, говоря другими словами, они очень любят сосать. Если вы кормите его достаточно, но не даете ему возможности удовлетворить потребность в сосании, то он будет сосать свой кулачок, большой палец или одежду. Поэтому очень важно, чтобы кормление было довольно продолжительным, а число кормлений достаточным. Когда младенец высосет требуемое количество, то он снова уснет от сытости. Дети делают сосательные движения даже во сне, как будто им снится, что их кормят, и на лице у крохи бывает выражение блаженства.

2. Каким должен быть режим питания?

Все мамы выбирают то, что удобно им. Кто-кто кормит детей по требованию, а кто-то строго по часам. В СССР, как правило, так и кормили, строго в 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00 и 2.00, ни раньше и не позже, независимо от того, голоден ребенок или нет. Лично я сторонник режима по требованию, т.к. считаю, что если мы позволяем себе в любой момент подойти к холодильнику и перекусить, то почему бы не дать эту возможность ребенку? Кстати, как показали последние исследования ВОЗ, в норме ребенок может просить грудь до четырех раз в час. Причины этого совершенно разные: проголодался, хочет попить, ему хочется пососать, режутся зубки, он испугался и т.д. По личному опыту могу сказать, что лучше и быстрее «тити» малыша ничего не успокоит, а для развития ребенка очень важно, чтобы он не плакал слишком долго.

В первые дни жизни кормление может происходить до 15-20 раз в сутки. Ничего страшного. По мере того как ваш малыш будет подрастать, кормления станут реже и режим сам собой отрегулируется.

После первых шести месяцев жизни, когда ребенок начинает есть прикорм, перерывы между кормлениями, как правило, рекомендуют увеличивать, но это зависит исключительно от вашей детки, если она почувствует голод раньше положенного времени, вы об этом тут же узнаете. А если ваш ребенок больше не хочет кушать, лучше дайте ему немного поиграть, и через некоторое время предложите еще раз. Если вы будете постоянно настаивать, чтобы ребенок выпил больше молока, чем ему хочется, он будет постепенно терять аппетит.

Бывает, что молока у мамы не очень много. Если вы попали в такую ситуацию, ни в коем случае не хватайтесь сразу за банку со смесью — это самый простой способ, но не лучший для вашего ребенка. Не торопитесь, попытайтесь как можно чаще прикладывать малыша к груди, полноценно питайтесь и употребляете много жидкости, а также отдыхайте. Этих мер, как правило, бывает достаточно, чтобы наладить грудное вскармливание.

3. Достаточно ли ребенок ест и хорошо ли прибавляет в весе?

Мама может даже без взвешивания определить, достаточно ли питания получает ее малыш. Это видно по состоянию ребенка. Показателями достаточного питания являются несколько признаков: в первую очередь это, конечно, нормальная прибавка в весе ребенка, в среднем 600-800 г за месяц. Но когда говорят о прибавке в весе, имеют в виду средние показатели, ведь каждый ребенок прибавляет в весе по-своему. Одни дети больше, другие меньше и это нормально. Однако медленная прибавка в весе может означать, что ребенок недоедает или болен.

Также признаком того, что молока хватает, является частота мочеиспусканий или, как иногда говорят мамочки, количество «пописов». Их должно быть как минимум десять за сутки. И конечно, то, что ребенок активен, весел и спокойно спит, наглядно говорит о том, что малыш получает питание в достаточном объеме. Ребенок, который недоедает, будет плохо и мало спать, беспокоиться и часто плакать. В этом случае настоятельно рекомендуется пересмотреть систему питания ребенка и его рацион.

К сожалению, к естественному вскармливанию имеются и противопоказания.

Временными противопоказаниями к кормлению грудью со стороны ребенка являются: острые заболевания, высокая температура, наличие нарушения дыхания в родах и при рождении, внутричерепные родовые травмы, гемолитическая болезнь; постоянное противопоказание к кормлению грудью — непереносимость грудного молока.

Временными противопоказаниями к кормлению грудью со стороны матери являются острые инфекции матери, кесарево сечение и другие операции, иммунологический конфликт, гнойный мастит.

Постоянные противопоказания к питанию новорожденного: активный туберкулез, свежий сифилис (инфицирование после 32 недель), злокачественные новообразования, лейкоз, заболевания сердечно-сосудистой системы и другие заболевания в стадии расстройств, острые психические заболевания.

Подведем итоги: Для новорожденного лучшая пища — грудное молоко. Оно наиболее легко усваивается и полностью соответствует потребностям организма на этом этапе развития. Не заставляйте его есть, пусть кушает сколько хочет, лучше предложите немного попозже. Того, что молока ребенку хватает видно из того, что он активен, весел и спокойно спит. Ну, а если молока у вас хватает, его питание можно смело считать полноценным.