Записи с меткой: закаливание

Как закалять ребенка, не навредив его здоровью?

Зачем необходимо закалять детей? Все очень просто – правильно проведенное закаливание организма повышает его сопротивляемость различным инфекциям, уменьшает последствия стрессов и укрепляет сосуды. Получивший правильную закалку ребенок сможет без проблем посещать детский садик, не опасаясь инфекций, сквозняков и переохлаждений...

подробнее »

Закаливание детей первого года жизни

Закаливание — ведущий метод повышения сопротивляемости детского организма. Рождаясь, ребенок попадает в новую среду обитания. Природа наделила младенца множеством различных приспособительных и защитных механизмов, для того чтобы он мог выжить и начать развиваться в этой среде. Так, например, у ребенка есть механизмы терморегуляции, предупреждающие перегревание и переохлаждение. Кутая ребенка, создавая ему тепличные условия, мы «лишаем работы» эти механизмы...

подробнее »

Как правильно закалять ребенка

Для укрепления здоровья ребенка первостепенным правилом служит забота об иммунитете. Закаливание — методика, которую многие ошибочно принимают за слишком рискованную и малоэффективную. На самом деле, дискомфорт она доставляет лишь поначалу. Перед началом закаливания ребенка, следует ознакомиться с основными правилами и методиками проведения таких процедур...

подробнее »

Закаливание: как укрепить здоровье ребенка?

Участковый врач, муж и бабушка тоже начинают внушать, что закаливание необходимо. Только вот никто не хочет или не может объяснить, что это такое. Понимается закаливание следующим образом: «нужно обливать ножки прохладной водичкой». Вначале тепленькой, потом постепенно снижать температуру. Если ребенок кашлянул, процедуру стоит прекратить. Дождаться полного выздоровления. И затем начинать сначала. Таким образом, указанных процедур хватает на неделю, максимум — на две. Потом снова больничный...

подробнее »

Закаляем малыша с первых месяцев: как сделать это правильно?

Всем известно, что профилактика заболеваний во много раз предпочтительнее лечения. А что если мы гарантируем вам действенный способ повысить у малыша устойчивость к переохлаждению, различным перепадам температур, порывистому и холодному ветру? Это резко снизит возможность заболеть! Заинтригованы? Тогда читайте дальше...

подробнее »

Закаливание ребенка. Рекомендации экспертов

юбой медик вам скажет, что закаливание — это повышение устойчивости организма к воздействию естественных природных факторов в границах физиологического стресса. Закаленные детки очень редко пьют лекарственные препараты. В основе закаливания лежит тренировка механизма терморегуляции. Закаленный ребенок не чувствует колебаний влажности и температуры, и, естественно, меньше болеет. Если вы решили закаливать своего малыша, помните, что залог успеха кроется в систематичности и постепенности...

подробнее »