Записи с меткой: спорт

Тестостерон позволит увеличить мышечную массу

Допустим, что вы длительное время ходите в тренажерный зал, но не видите как такового результат. А все это связано с тем, что у вас нет возможности качать мышцы правильно. К тому же, когда вы не употребляете никаких витаминов и неправильно питаетесь, то мышцы от физических упражнений будут сжигаться. Нужно употреблять много пищи, причем как до тренировки, так и после нее. Только таким образом можно будет направить свой организм правильно

подробнее »

А знают ли об этом фанатки фитнеса?

Чем жертвуют девушки ради идеального тела? В интернете огромное количество фотографий спортивных девушек, демонстрирующих свои тела. Все прекрасно – пресс кубиками, круглые подтянутые попки и полное отсутствие жира. Выглядят они красиво, но какую цену они заплатили за такой результат, немногие догадываются. Людей, которые себя ни в чём не ограничивают и не накапливают жир, немного. Женщины легко набирают лишний вес и поэтому им приходится прикладывать огромные усилия для поддержания физической формы.

подробнее »

Спорт это то, без чего 50% население земного шара не могут жить

Спорт — это то, что делает нас счастливыми, когда мы после ежедневных тренировок, смотрим на себя в зеркало, что чувствуем? Разве это классно смотреть на себя в зеркало и видеть результат того, чего сам добился. Скажите мне, разве это не классно чувствовать себя в тонусе?

подробнее »

Ученые назвали борьбу самым опасным контактным видом спорта

Исследователи из Соединенных Штатов Америки пришли к выводу, что борьба является самым опасным контактным видом спорта. Об этом научные работники сообщили после проведения комплексных испытаний и опытов. Выяснилось, что физические и силовые упражнения способствуют появлению кожных заболеваний и инфекций у людей. Итоги экспериментов опубликованы в журнале под названием Journal of the American Academy of Dermatology...

подробнее »

Генетическое тестирование позволит обнаружить одарённость ребёнка к спорту

Исследователи заявили, что в скором времени им удастся определить одаренность ребёнка к спорту при помощи отельного генетического анализа. Как стало известно, сотрудники из ведущих клинических центров, расположенных в Восточном Казахстане, создали уникальную методику, позволяющую выявлять склонность мальчиков и девочек к спорту. По словам медиков, они планируют обследовать 1000 детей. Сообщается, что возраст ребят составит от 8 до 12 лет...

подробнее »

Около половины девочек-подростков избегают занятий спортом

Около половины всех девочек в средней школе избегают занятий спортом из-за боли или смущения по поводу их растущей груди, показало новое исследование британских ученых из Университета Портсмута. Для многих девочек физическая активность являлась серьезной проблемой, так как они испытывали дискомфорт во время тренировок. Полученные данные являются серьезной проблемой, так как согласно последним данным, около 90% девочек-подростков не придерживаются рекомендованных уровней физической активности...

подробнее »

Детей стоит приобщать к спорту как можно раньше

Занятия спортом с раннего детства положительно сказываются на обмене веществ и работе головного мозга в течение всей жизни. К таким выводам пришли исследователи из Университета Колорадо (University of Colorado) во главе с Агнешкой Мика (Agniezka Mika). Ученые провели серию экспериментов на лабораторных крысах. Они обнаружили, что у животных, которые с раннего возраста вели активный образ жизни, состав микробиома был иным, чем у взрослых крыс и малоподвижных грызунов...

подробнее »