Записи с меткой: рацион

Сколько пальмового масла должен съедать младенец?

Все создатели молочных смесей для младенцев стараются приблизиться к идеалу — женскому грудному молоку. Прогресс не стоит на месте. В результате, в смесях животные жиры, которые принципиально отличаются от жиров грудного молока, стали заменять на растительные. И чаще всего на пальмовое масло. А некоторые — на кокосовое...

подробнее »

Педиатры рекомендуют не давать соки детям до года

Ранее считалось, что ребенку можно вводить в питание соки с 6 месяцев, но последние исследования детского ожирения и проблем с зубами заставили пересмотреть это мнение. В понедельник в журнале Pediatrics была опубликована эта новая позиция Академии. «Мы не смогли найти ни одного исследования, доказывающего пользу введения соков в рацион детей до года...

подробнее »

Симптомы заболеваний нервной системы

Важность бессбойной работы нервной системы для здоровья всего организма трудно переоценить. При неврологических болезнях, причины и проявления которых будут рассмотрены в этой статье, развивается ряд негативных последствий различной тяжести: от ухудшения самочувствия до снижения качества жизни.

подробнее »

Что входит в рацион кормящей матери новорожденного

Особенности составления рациона кормящей матери новорожденного

Каждой женщине, кормящей грудью малыша, очень важно пересмотреть свой рацион, убрав из него вредные продукты и дополнив полезными. Это нужно для того, чтобы организм новорожденного, который только адаптируется к самостоятельной жизни, мог запустить процессы пищеварения и усвоить материнское молоко...

подробнее »

Худшие завтраки для здоровья детей

Неправильный завтрак может не только испортить ребенку весь день, но и поспособствовать ожирению и увеличить риск развития хронических заболеваний. Чтобы этого не случилось, читайте и запоминайте, какие продукты не стоит давать на завтрак ребенку, и чем их заменить.

Сухие завт...

подробнее »

Питание кормящей мамы

Как-то разговорились мы с моей знакомой о грудном вскармливании. Лена уверенно заявила, что пока кормила свою малышку, ела все, что угодно, ни в чем себе не отказывая. Однако, позже выяснилось, что ее ребенок сильно страдал коликами весь свой первый год жизни, ночи они с мужем не спали, потому что не могли успокоить плачущего младенца...

подробнее »

Как помочь школьнику: правильное питание

Родители знают, что еда очень важна для здоровья ребенка. Поэтому с самого рождения взрослые стремятся покупать экологически чистые продукты, готовить блюда, в которых содержится много витаминов и минералов. Однако с помощью еды можно не только позаботиться о здоровье вашего чада, но и скорректировать его поведение. Особенно это важно для школьника...

подробнее »

Питание кормящей мамы

Как-то разговорились мы с моей знакомой о грудном вскармливании. Лена уверенно заявила, что пока кормила свою малышку, ела все, что угодно, ни в чем себе не отказывая. Однако, позже выяснилось, что ее ребенок сильно страдал коликами весь свой первый год жизни, ночи они с мужем не спали, потому что не могли успокоить плачущего младенца. Странно, но очень многие мамы не связывают свой рацион с состоянием грудного ребенка и никакой зависимости в этом упорно не замечают...

подробнее »

Витамины в рационе ребенка

Ни для кого не секрет, что витамины необходимы каждому человеку для нормальной работы всех внутренних органов и систем организма. Для растущего организма постоянный приток витаминов и микроэлементов в особенности необходим, ведь от этого зависит рост ребенка, сопротивляемость организма неблагоприятным внешним воздействиям. Желательно, чтобы питание крохи уже с ранних лет жизни было богатым на полезные витамины и микроэлементы...

подробнее »

Когда начинать прикорм кефиром и сколько его давать ребенку?

Как известно, кефир и йогурт улучшаю работу желудка и кишечника, возбуждают аппетит. Молочный белок, содержащийся в кефире легче усваивается, чем в молоке, а регулярное его употребление способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Когда и сколько кефира можно давать ребенку? Этот вопрос волнует многих мам...

подробнее »