Планирование дня
Прежде всего, нужно составить режим дня и он должен быть записан на бумаге. Ребенок знает, какое время он проводит в школе, сколько времени он занимается в секции или на кружке. Кроме того, нужно учесть время на дорогу, обед и ужин. Остается еще время, которое стоит разделить на приготовления уроков, помощь по дому и отдых. Вот тут и начинается самое интересное...
подробнее »
Как-то разговорились мы с моей знакомой о грудном вскармливании. Лена уверенно заявила, что пока кормила свою малышку, ела все, что угодно, ни в чем себе не отказывая. Однако, позже выяснилось, что ее ребенок сильно страдал коликами весь свой первый год жизни, ночи они с мужем не спали, потому что не могли успокоить плачущего младенца...
подробнее »
Научные работники заявили, что беременным представительницам слабого пола нельзя кушать определенные товарные ингредиенты. Медики утверждают, что в ходе осуществления лабораторных испытаний специалистам удалось доказать, как некоторые продукты отражаются на организме девушек, находящихся в положении. Оказалось, что 49% детей не рождаются на свет из-за неправильного рациона питания матери...
подробнее »
Все ли нормально с малышом, как проходит процесс его роста и развития, нет ли каких-либо отклонений… На все эти и другие вопросы нам помогает найти ответы ультразвуковое исследование (УЗИ). УЗИ дарит нам радость увидеть малыша до его рождения. Какое же это счастье — видеть, как этот маленький человечек внутри тебя улыбается или зевает. Несмотря на то, что ультразвук был открыт ненамного позже, чем рентгеновский луч, применять его массово начали совсем недавно...
подробнее »
Многие молодые мамы с первых дней жизни своего ребёнка стараются ограничить его контакт с окружающим миром, чтобы защитить от негативного влияния различных факторов внешней среды. В зимнее время они не выходят на улицу, опасаясь, что детский организм не сможет выдержать холода, и здоровье ребёнка пошатнётся. Это крайне неверные действия, поскольку прогулки на свежем воздухе, в том числе и зимой, закаляют детей, улучшают их самочувствие и способствуют активизации защитных сил организма...
подробнее »
Школьники должны правильно питаться. С этим вроде бы никто не спорит, однако не секрет, что дети часто едят чипсы, картофель-фри, пиццу и другие не слишком полезные продукты. Это не лучшим образом сказывается на здоровье – школьники, страдающие диабетом ожирением, к сожалению, не редкость в наши дни. Ученые из Университета Восточной Финляндии (University of Eastern Finland) обнаружили, что правильное питание положительно влияет на успехи детей в младшей школе...
подробнее »
Интеллектуальное развитие ребенка – это первое, о чем задумываются родители малыша после его рождения. Они пробуют разные методики развития, потом водят на разные кружки. Как правильно развивать ребенка? В какие игры играть, чем заниматься? Конечно, кружки и дополнительные занятия важны и нужны, но заниматься нужно и в домашних условиях. С раннего возраста надо играть с малышом в полезные развивающие игры, позволять ему изучать мир вокруг...
подробнее »
Сахар, обнаруженный в грудном молоке, защищает новорожденных от смертельно опасных бактерий, помогая предотвратить стрептококковые инфекции, полагают ученые из Имперского колледжа в Лондоне. Отмечается, что человеческое молоко содержит 200 различных соединений сахара – это более чем в 7 раз больше, чем молоко других животных...
подробнее »
Исследователи из австралийского Университета Нового Южного Уэльса (University of New South Wales) нашли способ сделать процедуру экстракорпорального оплодотворения более дешевой и эффективной. Уильям Леджер (William Ledger), один из членов исследовательской группы, считает, что применение новой методики поможет снизить стоимость ЭКО почти в два раза...
подробнее »
Как-то разговорились мы с моей знакомой о грудном вскармливании. Лена уверенно заявила, что пока кормила свою малышку, ела все, что угодно, ни в чем себе не отказывая. Однако, позже выяснилось, что ее ребенок сильно страдал коликами весь свой первый год жизни, ночи они с мужем не спали, потому что не могли успокоить плачущего младенца. Странно, но очень многие мамы не связывают свой рацион с состоянием грудного ребенка и никакой зависимости в этом упорно не замечают...
подробнее »
Режим дня Придерживаться режима дня, частый отдых, достаточный сон. Питание Рациональное сбалансированное питание частыми (до 6 р. в сут.) малыми порциями, обязательное присутствие достаточного количества витаминов и минералов (особое внимание к продуктам, богатым железом – мясо, говяжья печень и кальцием – кунжут, молочная продукция), этого добиваемся разнообразием пищевого рациона: овощи, фрукты, зелень, орехи, рыба и морепродукты, мясо разных сортов)...
подробнее »
Растущему организму маленьких детей постоянно нужен источник энергии, так как расходуют они ее очень быстро. Поэтому в рационе малышей простые углеводы обязательно должны присутствовать. Но всем известно, что сладости, особенно предлагаемые современными производителями, в большинстве случаев несут больше вреда, чем пользы. Поэтому лучше стараться баловать малыша полезными вкусностями, приготовленными самостоятельно...
подробнее »
Комментарии