Записи с меткой: плавание

Плавание при беременности

Акваэробика для беременных – самый щадящий и приятный активный отдых и для вас и для вашего малыша. Находясь в бассейне, вода «помогает» вам держать ваш животик, тем самым вы даете расслабиться мышцам спины. Кровь начинает циркулировать быстрее, готовя сердце к предстоящим нагрузкам во время родов. Вам не грозит перегрев, растяжение мышц и перенапряжение, т.к. вода не только освежает ваше тело, но и «тормозит» движения, делая их более плавными...

подробнее »

Как научить малыша плавать: ныряем с рождения, бассейн с мамой или тренер?

Каждый родитель хочет для своего ребенка самого лучшего: раннее развитие, танцы, гимнастика, плавание. Наверное, поэтому современные дети рано учатся плавать: возможностей хватает, а родители, благодаря книгам и интернету, хорошо подкованы в этом вопросе. Знают, что плавание полезно и что практиковать его можно и нужно, начиная прямо с первых месяцев жизни малыша...

подробнее »

Как подготовить ребенка к плаванию

Вы уже задумывались над тем, чтобы отдать ребенка в секцию плавания? Детям рекомендуется начинать заниматься плаванием не раньше возраста четырех лет, когда у них уже достаточно развиты навыки, необходимые для того, чтобы держаться на поверхности воды. Но до этого момента вы можете с помощью различных игр приучить малыша к воде и подготовить к плаванию...

подробнее »

«Азбука плавания»: где вода, там и здоровье

Целебная сила воды стала известна человечеству на заре цивилизации. Древние греки не без оснований считали, что регулярное плавание в море способствует укреплению здоровья, и телесного, и нравственного. Даже непродолжительные занятия три раза в неделю способны оздоровить опорно-двигательный аппарат, нормализовать давление, наладить работу пищеварительного тракта. Плавание – это отличный способ снятия стресса и нервного напряжения.

подробнее »

Как научить плавать малыша?

Домашняя водная подготовка Занятия с ребенком можно начинать с самого рождения. Занятия с малышом родители начинают в домашней ванне (но не в специальной ванночке для купания ребенка). Вода для купания используется обычная, из-под крана, можно добавить в воду отвар ромашки. Температура воды постепенно снижается от 36 до 32 градусов (на один градус в неделю). Более теплая вода приводит к ослаблению тонуса ребенка и нежеланию выполнять предлагаемые упражнения...

подробнее »

Насколько полезно для детей плавание?

Прежде всего хочется отметить положительное влияние этого вида деятельности на малыша. Все мы неоднократно отмечали, как малышу нравится пребывание в воде, сколько положительных эмоций он испытывает. Но помимо веселого времяпрепровождения, мы сможем укрепить мышцы детского организма. Конечно же, это ноги, руки, спина, шея. При плавании стимулируется кровообращение, укрепляется сердечная мышца, повышается общий тонус и происходит закаливание организма...

подробнее »

Плавание для детей – хорошо или плохо?

Дети – цветы жизни, и забота о их здоровье является самой важной задачей родителей. К сожалению, нынешнее поколение детей не отличается крепким здоровьем. У многих из них имеются хронические заболевания, и число растет дальше. С этим однозначно нужно бороться. Одним из способов закаливания организма ребенка является плавание. Однако везде есть нюансы, поэтому попробуем разобраться...

подробнее »

Плавание для грудничков

Самым важным для вас является первый дни и годы жизни чада. Он беззащитный, маленький, не готовый к тем испытаниям, которые ему придется в жизни пройти. Он развивается и растет с каждым днем. Поэтому идем с ребенком на водные занятия.

Ранее плавание

Для малыша это очень полезное занятие...

подробнее »

Насколько полезно для детей плавание?

Прежде всего хочется отметить положительное влияние этого вида деятельности на малыша. Все мы неоднократно отмечали, как малышу нравится пребывание в воде, сколько положительных эмоций он испытывает. Но помимо веселого времяпрепровождения, мы сможем укрепить мышцы детского организма. Конечно же, это ноги, руки, спина, шея. При плавании стимулируется кровообращение, укрепляется сердечная мышца, повышается общий тонус и происходит закаливание организма...

подробнее »