Записи с меткой: питание

Как научить малыша жевать?

В этот период малыш может стать капризным, выплевывать вместо жевания, отказываться от еды. Если слишком долго держать его на протертой пище, это может быть чревато проблемами в пищеварении, с прикусом, сменой зубов и т.д. в будущем. Вот почему родителям очень важно вовремя распознать возникающие проблемы и знать все об их причинах и способах решения...

подробнее »

Ребенок ест много шоколада и конфет: причины и последствия

Ребенок ест много шоколада и конфет
Избыточное потребление сахара в молодом возрасте связано с более высоким индексом массы тела (ИМТ) в более позднем возрасте Хотя употребление сладкого время от времени вряд ли вызовет серьезные проблемы, важно поощрять здоровое питание, начиная с раннего детства.Нужен баланс между чрезмерным ограничением рациона вашего ребенка и пренебрежением к воспитанию его здоровых привычек...

подробнее »

Что стоит сделать по окончанию ГВ

За время беременности и вскармливания ребенка грудью, женский организм неоднократно перестраивается. Меняется гормональный фон, физиология и метаболизм. На это влияет множество факторов — уровень здоровья до момента зачатия, протекание беременности, процесс родов, график грудного вскармливания, а также питание, физическое и психологическое состояние женщины...

подробнее »

Режим дня, питание и отдых для первоклассника

Первые несколько недель в школе для ученика — самые тяжелые. Их называют «пиковой» адаптацией. Как облегчить малышу этот период? Полноценное питание, достаточный сон, активный отдых — важные факторы, влияющие на здоровье первоклассника и быструю адаптацию к новым условиям

Ре...

подробнее »

Как питаться после кесарева сечения?

Кесарево сечение является полноценным оперативным вмешательством. Для быстрого восстановления молодой мамы, а также предотвращения осложнений и возвращения к нормальной жизни необходимо в течение нескольких дней придерживаться диетического питания.

Во время проведения операции затр...

подробнее »

Самые полезные каши для детей: удивительная семерка, в которой не нашлось место манной каше

Что такое каша, и с чем ее едят
Итак, каша, за редким исключением, представляет собой блюдо из разваренных зерен (то бишь — из крупы). Существует десятки видов различных круп, и далеко не все они полезны для детского питания.

Более того, оказывается коэффициент полезности детской каши может существенно меняться в завис...

подробнее »

Можно ли гейнер детям

Прежде, чем решать, давать ребенку гейнер или нет, нужно рассмотреть вопрос о состоянии его здоровья и образе жизни. Может ли растущий организм получать все необходимое из обычных пищевых продуктов? Некоторые взрослые слишком положительно относятся к спортивным добавкам, не учитывая многие факторы...

подробнее »

Почему детям вредно пюре в пакетиках: 3 причины

Только мамы поймут, какое это счастье, когда не надо таскать с собой целую сумку разной еды на случай, если малыш проголодается. И искать дружественно настроенное к детям кафе, где можно покормить ребенка не чизбургером и пиццей, а чем-то более подходящим, тоже. А все благодаря пюрешкам в пакетиках.У них масса плюсов: не нужна ложка, чтобы его съесть, достаточно просто выжать в рот и проглотить. Ребенок гарантированно не испачкается, ведь из пакетика-тюбика очень сложно что-то пролить...

подробнее »

Питание грудных детей

– Основной причиной болей в животе у младенцев первых месяцев жизни чаще всего бывает нарушение кишечного микробиоценоза. Дело в том, что малыш рождается «относительно стерильным». «Относительно» – потому что единичные колонии микроорганизмов заселяют желудочно-кишечный тракт будущего ребенка еще в утробе матери, в последний триместр беременности. Основное же обсеменение всех биологических ниш младенца происходит во время родов, при прохождении по родовым путям матери...

подробнее »

Как убедить покушать ребенка-малоежку

Вовлекайте в готовку

Предложите ребенку выбрать ингредиенты, обсудите сам процесс, по возможности позвольте в нем поучаствовать. Чадо с энтузиазмом будет поедать то, в создании чего лично участвовал.

Поставьте в ситуацию выбора

Нам подсознательно сложно отказаться от чего-либо, когда есть выбор...

подробнее »

Прекращение грудного вскармливания

Материнское молоко — лучший продукт, который предлагает сама природа для питания ребенка в первые месяцы его жизни. Но чадо растет, его потребности меняются и наступает момент, когда малыша пора отнимать от материнской груди.

Насколько заметно и тяжело пройдет этот процесс зависит от многих факторов: от темпер...

подробнее »

Ошибки, которые делают мамы, когда готовят детям

Ошибка 1: не тот продукт для прикорма
Организм новорожденного ребенка — это чистый лист, поэтому начинать вводить новые продукты нужно постепенно и с особой аккуратностью, дабы не испортить общий фон. Если ребенок на естественном вскармливании, то прикорм нужно вводить не раньше чем с шести месяцев. Для начала подойдут не красящие овощи, например кабачок, по одной ложке в день, постепенно увеличивая порцию, если не возникает проблем с животиком...

подробнее »